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Tee Kaffee und Wintermuffin für 1,79


Als es heu­te anfing mit dem Schnee dach­te Paul noch so

“Schnee ist mir egal”


Anja und ich sind dann mal raus und haben den Hof erst­ma­lig in die­sem Win­ter vom Schnee befreit

Nicht mit Frä­se

Alt­mo­disch mit der Schau­fel


Jetzt war es uns schon schön warm

Warm genug um mit Paul in den Wald zu gehen

Der staun­te nicht schlecht


Und dann toben :freude:

Was für einen Spaß der Paul hat wenn er durch den Schnee pflü­gen kann ist unbe­schreib­lich

Auf dem Heim­weg sind wir dann bei Mäg­ges rein und wur­den dort über­rascht

Heu­te gab es da für Stamm­kun­den im Mc Café einen Tee und einen Kaf­fee und einen Win­ter­muf­fin zum pro­bie­ren für gesamt 1,79€

So und jetzt neh­men wir noch mal die Schnee­schau­fel in die Hand

Dan­ke fürs Lesen!

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Kälte und Schnee Herrjemine / Autogenes Training

Da wur­de ges­tern so viel vom uns erei­len­den gro­ßen Win­ter­ein­bruch gespro­chen

Tja so ist das im Win­ter

Käl­te und Schnee Herr­je­mi­ne!

“Herr­je­mi­ne!” Hin­ter dem Wort, wel­ches seit Anfang des 18. Jahr­hun­derts ver­wen­det wird, ver­birgt sich das latei­ni­sche “Jesus domi­ne”, also “Herr Jesus”

Da schau an — wie­der was gelernt ;-)

Aber nun zurück zum Wet­ter und dem Lau­fen

Ja es war kalt und sehr win­dig am Mor­gen

Anja ist mit Paul erst­ma­lig an einem Wochen­tag durch die Stadt gelau­fen — Er war super sagt sie — hat sich von nichts und nie­man­dem ablen­ken las­sen :daumenrauf:

Bei mir war Stef­fen wie­der dabei und wir mach­ten uns an der B51 ent­lang auf in Rich­tung Bur­scheid

Hoff­nung dass die Stre­cke nicht ver­eist ist wur­de erfüllt

Mei­ne Hän­de sind trotz guter Hand­schu­he so kalt, dass ich bei Minus­gra­den kein Gefühl und kei­ne Kraft mehr in den Fin­gern habe mir selbst einen Reiß­ver­schluss zu öff­nen oder einen Schnür­sen­kel zu bin­den

Heu­te habe ich dann ver­sucht mir mit Auto­ge­nem Trai­ning zu hel­fen

Schon vor Jahr­zehn­ten erlern­te ich die­se Ent­span­nungs­tech­nik und wand­te sie in unter­schied­lichs­ten Situa­tio­nen immer mal wie­der an

Jetzt und heu­te und hier zum “Warm­den­ken” mei­ner Hän­de

Geht :!:

Aller­dings darf man den “Faden” unter­wegs nicht ver­lie­ren, dann wer­den sie ruck­zuck wie­der gemein kalt

Ich lie­be sol­che Expe­ri­men­te und Eigen­ver­su­che

Anja und Paul waren 10,06 km lau­fen Gar­min-Daten

Stef­fen und ich waren 19,24 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Eis und Schnee hat­ten wir zu dem Zeit­punkt noch nicht

Aber jetzt dafür um so mehr

Es ist eben Win­ter

Und jetzt ist auch schon Mit­tag :essen:

Spi­nat und Nudeln — Zack

Dan­ke fürs Lesen!

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Über Mittag…

…war ich noch mal mit Paul unter­wegs

In der Natur

Heu­te mal leicht bezu­ckert

Ham wir uns ver­dient ;-)


11,35 km Wan­de­rung mit Hund Gar­min-Daten

Und als wir wie­der zu Hau­se ein­ge­lau­fen sind

Gab´s erst mal was zu essen

So!

Dan­ke fürs Lesen!