Monat: Dezember 2012

Anja ist mit Lauf­meis­ter Paul wie­der durchs Städt­chen gerödelt und ich war erneut mit Stef­fen zum Lau­fen ver­ab­re­det

Wir mach­ten uns auf den Weg Rich­tung Bur­scheid-Kucken­berg und unge­fähr ab Hil­gen offen­bar­te mir Stef­fen, dass er so´n bischen krank sei

Im Hals und hin­ter den Augen tut´s weh (wuss­te ichs doch — der muss krank sein, wenn der andau­ernd mit mir auf Tour läuft )

Dann woll­te er schon so am Rat­haus Bur­scheid umdre­hen, aber ich mach­te ihm den Vor­schlag noch ein paar hun­dert Meter wei­ter mit zu lau­fen und dann über die Haupt­stra­ße zur B51 zu lau­fen. Wenns nicht mehr geht dann kann er ja gehen und ich hole ihn spä­ter wie­der ein

Gesagt getan

Aller­dings habe ich zu die­sem Zeit­punkt noch nicht an die bösen India­ner in den Bur­schei­der Wäl­dern gedacht, denn die bau­en Fal­len auf in denen man sich mit den Lauf­schu­hen ganz gefähr­lich auf­spie­ßen kann

Echt schlimm ist da Chingach­gook der letz­te Mohi­ka­ner weis­se

Ich weiß das

Jetzt

Weil Stef­fen mir das erzählt hat als wir uns gut zwan­zig Minu­ten spä­ter wie­der tra­fen

Was war pas­siert?

Als wir uns getrennt hat­ten lief ich wei­ter bis Kucken­berg und dort latsch­te ich vol­les Pro­gramm in so eine Fal­le, stach mir das Teil in den Lauf­schuh und der hat jetzt ein rie­si­ges Loch an der Sei­te

Mir ist ja nix pas­siert — nicht mal ein Krat­zer, aber der Lauf­schuh hat doch erst so knap­pe 1500 km run­ter und könn­te noch — ach geht auch noch wenn ich rich­tig über­le­ge auch mit Loch

Irgend­wann kam ich dann auf dem Rück­weg in Hil­gen an und da traf ich wie­der auf den Stef­fen der nun drei Kilo­me­ter weni­ger auf der Tou­ren­kar­te hat

Anja und Paul sind 10,01 km gelau­fen Gar­min-Daten

Ich habs mal wie­der mit Stef­fen getan 23,21 km gelau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Ein­kau­fen zu Fuß und mit Ruck­sä­cken, damit wir der Park­platz­su­che ein Schnipp­chen schla­gen

Leu­te glot­zen mit Tee­pau­se

Dann noch mal eine gute Stun­de mit Pau­le­mann durch den Wald und jetzt Ruhe im Kar­ton

Ich bin mal gespannt wie Stef­fen mor­gen drauf ist, oder ob er viel­leicht mit dem Dream­team die Stadt­run­de läuft

Dan­ke fürs Lesen!

Ja es ist schon klar, dass es bei den vie­len Fami­li­en­tref­fen an den Fei­er­ta­gen und auch noch bei der Sil­ves­ter­par­ty sicher die eine oder ande­re Kalo­rie zu viel geschafft hat und noch schaf­fen wird durch den Schlund her­ab zu stei­gen

Macht nix

Das gehört zum Leben dazu und bringt sicher kei­nen Scha­den

Es ist doch auch schön zu schlem­men

Mal ganz ehr­lich — wer am Essen nix fin­det der fin­det auch sonst nix

Und Maschi­ne braucht Ener­gie

Aller­dings muss Maschi­ne auch “lau­fen” damit das Gan­ze mög­lichst im Gleich­GE­WICHT bleibt

Anja und Paul waren heu­te 10,03 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war heu­te wie­der mit Stef­fen unter­wegs und 22,16 km lau­fen Gam­in-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Fre­ten is jet Herr­li­ches

Dan­ke fürs Lesen!

All­ge­mei­ne Stim­mung

Wet­ter

Him­mel

Noch

Aber das wird sich spä­ter ändern

Ich war 22,19 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

In bin fro­her Hoff­nung dass es gleich bes­ser wird

Ganz bestimmt

Dan­ke fürs Lesen!