Kleine Veränderung im Blog — Du musst ja nicht laufen — Radfahren

Zuerst mal was zu einer klei­nen Ver­än­de­rung hier im Blog

Bis­her hat­te ich immer unse­re Bewe­gungs­da­ten hier im Blog bei jedem Arti­kel mit Kilo­me­ter­an­ga­ben und wei­te­ren Daten bestückt

Das mache ich nun nicht mehr und ver­wei­se bei Inter­es­se auf die Links von Run­ta­stic rechts in der Spal­te

Dort kön­nen alle Akti­vi­tä­ten ein­ge­se­hen wer­den

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Dat Anja hat­te heu­te kei­ne Lust, aber als Streak­run­nerin

Als sie mir das heu­te Mor­gen vor dem Lauf ver­kün­de­te sag­te ich nur die­se fünf Wor­te zu ihr…

Du musst ja nicht lau­fen

Ha ha

So zockel­te sie dann doch mit Paul los wäh­rend ich noch auf Stef­fen war­te­te, der jedoch pünkt­lich auf den Hof fuhr

Anja & Paul haben heu­te ihren 1.501 ten Kilo­me­ter in die­sem Jahr gelau­fen und das ist doch wohl mal ne Num­mer

Wir Jungs sind mal wie­der nur “auf´m Strich” nach Len­nep und zurück gelau­fen

Zum Labern

Gym­nas­tik, Obst mit Mager­quark

Etwas Büro­kram

Dann das Moun­tain­bike vor­be­rei­ten, denn um 11:45 kommt Stef­fen vor­bei und wir woll­ten gemein­sam nach Köln crui­sen…

Das Moun­tain­bike war hin­ten platt, also muss­te das Cross­bike her hal­ten

Und Köln stank heu­te — nach Mag­gi

Da woll­ten wir dann doch nicht hin

Also sind wir kur­zer­hand über mei­ne bekann­te Trai­nings­stre­cke um die Gro­ße-Dhünn­tal­sper­re gefah­ren

Mit einem Stopp auf ein Eis in Hückes­wa­gen

Der Stef­fen hat heu­te noch einen Bera­tungs­ter­min und ich eine Ver­ab­re­dung mit Anja und Paul auf dem Sofa

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der