Die Anja hat durch dieses Auf und Ab bei den Temperaturen momentan echt Kreislauf
Aber Kreislauf ist immerhin besser als Rücken oder Fuß
Hauptsache man hat was, denn wenn man nix hat is ja auch blöd
Paul hat zum Beispiel nix
Er hat beim heutigen Morgenlauf nicht mal einen seiner Todfeinde unterwegs getroffen welchen er hätte verbellen können
Ja so ist das wenn man nix hat
Der Steffen war heute auch wieder mit mir unterwegs
Seine kleine OP am Dienstag scheinbar gut überstanden und gestern ein kurzer 6 km Testlauf haben ihn mir heute wieder zur Seite gestellt
Da uns bei unseren Morgenläufen so allerlei Gesindel übern Weg läuft bemerkte ich nur kurz
“Die haben doch nicht mehr alle Zatten am Laun”
Also wieder mal ein echter Bergauf-Läuferspruch mit Tiefsinn
In dem Sinne trabten wir rauf nach Lennep und wieder zurück
Steffens Sohn Jan hat heute auch mit dem Laufen angefangen und wird direkt ins Kilometer-Spiel als Mitspieler eingetragen
Unsere Mannschaft braucht solche jungen Cracks
Gymnastik, Obst mit Joghurt und Müsli
Eigentlich wollten wir heute noch mit Steffi und Carsten eine Kurzwanderung machen, aber Carstens Knie ist nach seiner Knie-OP noch nicht ganz fit
Somit haben wir uns dann aufs Wandern mit Claudia, Dirk und den Hunden vorbereitet
Treffen in Schöllerhof und los mit Sack und Pack…
Wir waren lange unterwegs und es war eine schöne Runde durch die Wälder
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder