Nachwirkungen

Ha Ha das haben sie nun davon

Der Stef­fen hat­te ges­tern eine Grill­par­ty mit reich­lich Wei­zen­bier und wir waren ja mit den Picks fast 18 km weit Wan­dern

Auf Bar­fuß-Schu­hen (Bericht von ges­tern mit Video)

Dar­auf lau­fen ist eine Sache


Dar­auf eine län­ge­re Wan­de­rung über Geröll, Fel­sen und Wur­zeln eine ande­re

Alles zum Trai­nie­ren der Füße, wobei wir die Bar­fuß-Schu­he auf Kurz­stre­cken schon beim Wan­dern an hat­ten

Aber Trai­ning bringt bekannt­lich anfangs auch Mus­kel­ka­ter

Dies­mal also in den Füßen

Was soll es — der Stef­fen hat­te ja schließ­lich auch noch Rest­al­ko­hol

Wir sind also alle wie­der raus zum Früh­spocht

Anja mit Paul und ich mit Stef­fen und sei­nem Rest­al­ko­hol, dem konn­te aber nichts pas­sie­ren — dem Stef­fen — ich war ja dabei

Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Müs­li

Und jetzt ruhen wir uns mal was aus

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der