Monat: Juni 2013

Nur 7 Grad heu­te mor­gen (26.Juni 2013)

Es ist kurz vor sechs Uhr heu­te mor­gen und eine SMS von Stef­fen kommt übern Ticker…

“Ich set­ze heut mal aus. Bin mor­gen wie­der dabei…”

Ahh­jooo … Er macht schon wie­der einen Schum­mel­tag

Schon klar er kann es sich ja leis­ten. Ist ja kein Streak­run­ner

Aber wenn man als Streak­run­ner den Streak am Leben hal­ten möch­te muss man raus auf die Pis­te

Anja und Paul tra­fen heu­te bei ihrem Lauf zuerst eine Pipi Lang­strumpf und kur­ze Zeit spä­ter einen Niko­laus

Es ist nicht Kar­ne­val, es ist nicht um die Weih­nachts­zeit und Anja ist auch nicht Doro­thy wel­che der bösen Hexe des Wes­tens aus dem Wege lau­fen muss

Kei­ne Ahnung was da pas­siert ist — ich muss die Bei­den wohl mehr beob­ach­ten

Ich habe mei­nen Stan­dard­lauf nach Len­nep und zurück gemacht. Unter­wegs traf ich die übli­chen Ver­däch­ti­gen und auch den Tho­mas wel­cher mir wild ges­ti­ku­lie­rend und hupend ent­ge­gen fuhr

Das war das ers­te Mal, dass er mich lau­fend gesich­tet hat

Er wird sich sicher heu­te übern Tag wie­der beru­hi­gen und beim nächs­ten mal wird er bestimmt ruhi­ger sein

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Ter­min beim Steu­er­be­ra­ter

Rem­scheid auf´n Bröt­chen und Schwät­ze­ken mit Frank

Jetzt Hun­de­run­de

Fer­tig mit Mitt­woch

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Auf­ge­stan­den früh wie jeden Tag

Kurz nach 6 los­ge­lau­fen wie jeden Tag

Anja mit Paul und Stef­fen heu­te wie­der mit mir

Das Dream­team war heu­te schnell — schnel­ler als jemals zuvor

Sie sind mit 5“50er Pace gelau­fen — mit Hund->Mensch an der Lei­ne schon rich­tig flott

Nichts für jeden Tag — aber heu­te mal

Es reg­ne­te nie­se­lig-ber­gisch

“Das ist Wet­ter für gute Läu­fe” sag­te der Rad­fah­rer wel­cher Stef­fen und mich eine kur­ze Zeit beglei­te­te

Ich erzähl­te Stef­fen heu­te von Dicken-Men­schen und ihrer Art von Glück­lich­sein

Dün­ne glau­ben immer dass Dicke nicht glück­lich sind

Woher sie das wis­sen? Bestimmt gele­sen

Dün­ne glau­ben auch, dass Dicke nur nicht wirk­lich abneh­men wol­len und ver­ste­hen gar nicht wie man über­haupt dick wer­den kann

Ich erzähl­te Stef­fen von mei­nen Erfah­run­gen als Dicker, mei­nem Weg und jetzt

Er hör­te zu

Immer wie­der wer­den wir gefragt “Und? Ihr seit jetzt bestimmt glück­li­cher oder?”

Vie­le hören nicht zu wenn wir auf die­se Fra­ge ant­wor­ten

Wir waren auch in unse­rem dicken Leben glück­lich — nur anders

Ehe­mals Dicke haben auch sel­ten Ver­ständ­nis für Dicke und ihr Leben

Eine Schutz­funk­ti­on wie beim ehe­ma­li­gen Rau­cher?

Ein gutes The­ma für den lan­gen Lauf

Dann Gym­nas­tik und rasch zur Blut­ab­nah­me beim Haus­arzt

Noch­mal Wer­te che­cken — Bei Anja wegen der Schild­drü­se und bei mir wegen der Eisen­wer­te — ob die Behand­lung ange­schla­gen hat

Der Arzt mein­te zu mir “Oh heu­te mit Hut — steht ihm gut — der Hut”

Das ging sehr schnell — so wie unse­re Läu­fe heu­te

Her­nach ein beleg­tes Bröt­chen und Kaf­fee im Eck­ca­fé am Bahn­hof

Ein­kau­fen

Wie­der zu Hau­se

Büro­ar­beit und Haus­halt

Mit­tag — Geschnib­bel­tes Obst aus der gro­ßen Schüs­sel mit Joghurt und Müs­li

Dann etwas ruhen und mit den Fin­gern übers Ipad schmie­ren bis die Kati und der Tho­mas mit Scot­ty zum Wan­dern vor­bei schau­en

Es geht schon wie­der los — ab in den Wald…

Abend­brot

Aus

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Wenn man so wie wir jeden Tag sei­nen lan­gen Lauf absol­vie­ren möch­te, dann ist es zwi­schen­zeit­lich schon mal ganz nett ein­tö­nig

Alle Stre­cken in der Umge­bung sind schon mehr­fach gelau­fen und auch umge­kehrt hat man sie bereits durch

Selbst kreuz und quer ist alles schon mal dage­we­sen

Wenn man jetzt nach Abwechs­lung sucht, dann sind es oft die Din­ge wel­che eigent­lich mit dem Lau­fen an sich nichts zu tun haben

Gesprä­che mit dem Lauf­part­ner über Din­ge

Wich­ti­ge und unwich­ti­ge Din­ge

Manch­mal auch Din­ge die sich genau so wie­der­ho­len wie die Stre­cken

Viel­leicht nur mal aus einer ande­ren Per­spek­ti­ve betrach­tet

Ja und beim Din­ge bespre­chen kann man dann natür­lich auch mal rück­wärts lau­fen

Den Berg rauf zum Bei­spiel

War­um?

Ein­fach so — wie hier

Danach Gym­nas­tik, Obst und Joghurt

Ein­kau­fen, Stadt­bum­mel und

Eine kur­ze Wan­de­rung mit Paul in Bar­fuß­lat­schen

Der Hund brauch ja schließ­lich Bewe­gung

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der