Monat: Juni 2013

Du musst nicht gleich immer Jog­gen oder mit dem Rad fah­ren wenn Du Dich bewe­gen willst

Kennst Du die­ses Wan­dern?

Was ist die­ses Wan­dern? Wiki­pe­dia

Wan­dern bie­tet wirk­lich nur Vor­tei­le

Nimm sie Dir

Sie kos­ten nichts

Ent­de­cke Dei­ne Umwelt

Wir waren auch heu­te schon wie­der wan­dern…

Ein Vogel­ei

Unbe­rühr­ter Bach­lauf durch den Wald

Schlamm­bad

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Wenn ich was erle­ben will

gehe ich

lau­fe ich

oder fah­re Rad

Egal wie schnell

Immer genau so wie es in dem Moment rich­tig scheint

So waren wir auch heu­te wie­der unter­wegs

Anja war mit Paul und er durf­te sich heu­te am rad­ver­kehr­ar­men Sams­tag­mor­gen mal ohne Lei­ne beim Mor­gen­lauf bewäh­ren

Hat er gut gemacht sagt Anja

Ich war allei­ne mit mei­ner Lei­ne, denn Stef­fen war nicht mit

Er hat heu­te lauf­frei und geht boxen

Erho­lung um Mor­gen wie­der gut dabei zu sein

Denn Mor­gen gibt´s was dop­pelt

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Ihr wisst wie die Rei­hen­fol­ge ist

Erst läuft Anja mit Paul los und weni­ge Minu­ten spä­ter dann ich

Heu­te wie­der mit Stef­fen, aber mor­gen hat er sei­nen Schum­mel­tag und ich muss mich allei­ne auf mei­ne Mor­gen­run­de machen

Wenn wir gemein­sam lau­fen, dann gibt es meist was zu erzäh­len, oder auch schon mal ein Foto zu machen oder ein Kurz­vi­deo zu dre­hen, aber wenn man da so allei­ne über sei­ne Stre­cke hum­pelt dann gibt es oft die­ses Gefühl

Oder ist es nur ein Gedan­ke?

Als wir damals so schwer abge­nom­men hat­ten haben vie­le gedacht, dass wir es nicht schaf­fen kön­nen

Als wir dann mit dem Sport anfin­gen hat­ten vie­le gedacht, dass wir das nicht schaf­fen kön­nen

Als wir zu täg­lich Sport­lern wur­den hat­ten vie­le gedacht, dass wir das nicht schaf­fen kön­nen

Als wir zu Täg­lich­läu­fern wur­den hat­ten vie­le gedacht, dass wir das nicht schaf­fen kön­nen

Nein es ist nicht nur ein Gedan­ke es ist ein Gefühl

Ein gutes Gefühl — Stolz gepaart mit Dank­bar­keit dafür die rich­ti­gen Ent­schei­dun­gen getrof­fen zu haben

Nach dem Mor­gen­lauf wur­de es etwas hek­tisch, nur schnell die Gym­nas­tik, dann ins Bad und dann schon zu Anja´s Ter­min zur Blut­ab­nah­me für ihre Magen- und Darm­spie­ge­lung wel­che nächs­ten Monat statt­fin­det

Ich beglei­te­te sie damit wir danach gemein­sam zum klei­nen Früh­stück am alten Bahn­hof ein­keh­ren konn­ten

Es hat sich gezeigt, dass die Ver­bin­dung von läs­ti­gen Din­gen mit schö­nen Din­gen viel ein­fa­cher zu ver­ar­bei­ten ist

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der