Monat: Juni 2013

Ja das Leben von uns Täg­lich­läu­fern ist nicht immer ein­fach wenn man bedenkt heu­te schon zu wis­sen, dass man mor­gen, über­mor­gen, über­über­mor­gen, den Tag dar­auf und alle wei­te­ren Tage in der Fol­ge wie­der lau­fen wird

Soweit man rela­tiv gesund bleibt

Aber allei­ne der Gedan­ke dar­an ist schon ne Haus­num­mer

Irgend­wann wer­de ich den Stef­fen auch assi­mi­liert haben

Der immer mit sei­nen Schum­mel­ta­gen zwi­schen­durch

Anja ist mit Paul noch vor dem Regen auf den Mor­gen­lauf gestar­tet und knapp bevor es rich­tig anfing fer­tig gewor­den

Bei Stef­fen und mir war es heu­te hal­be hal­be. Immer mal wie­der ein paar Trop­fen, aber lei­der nicht genug um die schwül­war­me Luft so rich­tig abzu­küh­len

Jedoch kam das feuch­te biss­chen Regen immer von vor­ne genau wie der küh­len­de Wind — das pass­te uns gut

Es war ein schö­ner Lauf

Und mor­gen geht es wie­der los

Schon wie­der

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Heu­te ist mal wie­der so ein Tag an dem die Zeit mir durch die Fin­ger rinnt

Ihr kennt das

Zeit

Das Ein­zi­ge was nicht unbe­grenzt zur Ver­fü­gung steht

Beim Arbeit­neh­mer sicher noch mehr als beim Unter­neh­mer oder gar beim Rent­ner


Es sind die Klei­nig­kei­ten wel­che einem die Zeit klau­en

Unter­schied­lichs­te Din­ge

Ange­neh­me aber auch unan­ge­neh­me

Es stand eini­ges auf dem Plan aber erst mal lau­fen

Das Wich­tigs­te am Tag — der Früh­sport

Anja mit Paul auf der Tras­se in Rich­tung Hil­gen

Ich heu­te allei­ne in die ande­re Rich­tung — nach Len­nep

Kilo­me­ter schrub­ben oder Bei­ne ver­tre­ten

Mal so und mal so

Hossa

Dann noch Früh­stück — Obst mit Quark und Joghurt

Aber danach kom­men die Zeit­die­be

An jeder Ecke lau­ern sie

Büro­kram, Tele­fo­na­te, Ter­mi­ne, Rei­fen fli­cken

Jam­mern auf hohem Niveau

Zum Glück muss der Hund wie­der raus

Das ist ja eine Pflicht wel­che wir über­nom­men haben

Also raus in den Wald

Komm Paul — lass uns wan­dern gehen…

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Zuerst mal was zu einer klei­nen Ver­än­de­rung hier im Blog

Bis­her hat­te ich immer unse­re Bewe­gungs­da­ten hier im Blog bei jedem Arti­kel mit Kilo­me­ter­an­ga­ben und wei­te­ren Daten bestückt

Das mache ich nun nicht mehr und ver­wei­se bei Inter­es­se auf die Links von Run­ta­stic rechts in der Spal­te

Dort kön­nen alle Akti­vi­tä­ten ein­ge­se­hen wer­den

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Dat Anja hat­te heu­te kei­ne Lust, aber als Streak­run­nerin

Als sie mir das heu­te Mor­gen vor dem Lauf ver­kün­de­te sag­te ich nur die­se fünf Wor­te zu ihr…

Du musst ja nicht lau­fen

Ha ha

So zockel­te sie dann doch mit Paul los wäh­rend ich noch auf Stef­fen war­te­te, der jedoch pünkt­lich auf den Hof fuhr

Anja & Paul haben heu­te ihren 1.501 ten Kilo­me­ter in die­sem Jahr gelau­fen und das ist doch wohl mal ne Num­mer

Wir Jungs sind mal wie­der nur “auf´m Strich” nach Len­nep und zurück gelau­fen

Zum Labern

Gym­nas­tik, Obst mit Mager­quark

Etwas Büro­kram

Dann das Moun­tain­bike vor­be­rei­ten, denn um 11:45 kommt Stef­fen vor­bei und wir woll­ten gemein­sam nach Köln crui­sen…

Das Moun­tain­bike war hin­ten platt, also muss­te das Cross­bike her hal­ten

Und Köln stank heu­te — nach Mag­gi

Da woll­ten wir dann doch nicht hin

Also sind wir kur­zer­hand über mei­ne bekann­te Trai­nings­stre­cke um die Gro­ße-Dhünn­tal­sper­re gefah­ren

Mit einem Stopp auf ein Eis in Hückes­wa­gen

Der Stef­fen hat heu­te noch einen Bera­tungs­ter­min und ich eine Ver­ab­re­dung mit Anja und Paul auf dem Sofa

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der