Monat: Juli 2013

Ich war heu­te wie­der mit Stef­fen unter­wegs und wir hat­ten auch teil­wei­se eine Rad­be­glei­tung von Tho­mas auf unse­rer Tour

Anja ist mit Paul mal rich­tig flott gelau­fen

Sie wird ja heu­te immer­hin schon 2 x 10 + 4 + 3 x 5 + 5

Da tut so ein Geschwin­dig­keits­flash bestimmt rich­tig gut

Und dann…

Zwei mal blaue Schu­he

Zwei mal Ommas Kom­pres­si­ons­strümp­fe

Aber wer ist wer?

Die­se Fra­ge könnt ihr jetzt in den Kom­men­ta­ren mal beant­wor­ten wäh­rend wir uns nach dem Mor­gen­läu­fen mit ande­ren Din­gen beschäf­ti­gen

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Ein­käu­fe, Arzt­be­such mit Eisen für den Die­sel

Hun­de­run­de

Und dann Anja´s Geburts­tag fei­ern

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Boah hat­te das in der Nacht viel gereg­net

Aber als wir zum Mor­gen­lauf raus sind hielt es für einen Moment inne

Das Wet­ter kennt unser Start­zeit und will uns nicht ver­är­gern

Es war schwül­warm und Stef­fen brach­te sei­nen Trink­ruck­sack mit

Unter­wegs trin­ken scha­det nicht — es nutzt

Bei Anjas Distanz braucht sie nichts zu trin­ken, sagt sie

Aber wir Jungs neh­men lie­ber ein­mal zuviel mit als zu wenig

Auf die Fra­ge wo Stef­fen denn heu­te mal ger­ne lau­fen möch­te ant­wor­te­te er

Lass uns doch ein­fach mal gera­de­aus lau­fen

Paul wird von Anja nie gefragt

Das wäre ja ein Rum­ge­ham­pel bis der sich mal für eine Stre­cke ent­schied

So lie­fen wir also los

Erst tro­cken zum Gewöh­nen

Dann nass zur bes­se­ren Küh­lung

Ein­fach mal gera­de­aus

Dann wie üblich Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Müs­li

Der Tag fängt jetzt erst an

Anja möch­te ins Nach­bar­städt­chen

Ok…

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Beim heu­ti­gen Mor­gen­lauf mit Stef­fen sag­te ich noch zu ihm

Heu­te am Nach­mit­tag gehe ich aber nicht wie­der wan­dern

Anja und Paul waren auch lau­fen — was sonst

tppppp„„„„„„,ggggggggggg

Tschul­di­gung — das hat der Thom­my geschrie­ben

Die­ser Kater tippt immer so unver­ständ­li­ches Zeug

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Ein­kau­fen und danach einen etwas län­ge­ren Besuch in der Zweig­stel­le unse­res Büros (Son­nen­deck zum Vit­amin D tan­ken)

Dann kam eine Kurz­nach­richt aufs Smart­phone

Wan­dern? — Ich und Scot­ty haben Zeit

Ja sau­ber denn was stört mich mein Geschwätz von heu­te mor­gen

Neue Stre­cke — Neue Ansich­ten

Nur Natur pur

und Frau Schmidt war sehr böse zu mir

Mor­gen geht´s wei­ter

Hier…

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der