Monat: Juni 2014

Schwarz wei­ßes Gespenst im Regen­wald

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Für mich ist es mal wie­der an der Zeit ein wei­te­res Paar Lauf­schu­he in den Kreis­lauf zu brin­gen und so bat ich Anja ges­tern Abend dar­um ein sel­bi­ges aus mei­nem Lauf­schuh­la­ger zu holen

Es war furcht­bar

So ab Kilo­me­ter 11 schmerz­ten die Fuß­bal­len des rech­ten Fußes und ich ver­mu­te dass die dün­nen Socken die Ursa­che sind. Es schmerz­te bei jeden Schritt als ob ich in eine Glas­scher­be tre­ten wür­de und nur durch stän­di­ges Bewe­gen der Zehen war es über­haupt aus­zu­hal­ten

Ich habe die­se Pro­ble­me bei neu­en Schu­hen rechts­fü­ßig immer auf den ers­ten ca 200 Kilo­me­tern bis sie “mat­schig” gelatscht sind — dann fluppt et

Na ja so brauch­te ich mir wenigs­tens kei­ne Gedan­ken über die scheiß Musik machen wel­che ich mir ver­gan­ge­ne Nacht auf­ge­nom­men hat­te — die war mal echt Kacke

Da ich zur Zeit fünf Paar Lauf­schu­he im täg­li­che Wech­sel lau­fe dau­ert es nun wie­der fünf Tage bis die Neu­en wie­der am Start sind

Dann mal mit dicke­ren Socken (Wenn mein altes Gedächt­nis dass dann noch weiß)

Et is ja immer wat

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der

Fast 16 Kilo­me­ter

Unter wil­den Tie­ren

In gefähr­li­chem Gelän­de

Und alles nur für´n Eis im Hörn­chen

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Jetzt brau­chen wir erst mal Urlaub…

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der