Wir hätten diesen Sonntag auch auf dem Sofa verbringen können
Aber nee — lieber raus
The grass was greener — The light was brighter — The taste was sweeter — The nights of wonder — With friends surrounded — The dawn mist glowing — The water flowing — The endless river — Forever and ever (Pink Floyd) 
Wie ich gestern schon vermutet hatte war es für zwei Tage hintereinander auf der Strecke zu viel für mich
Daran änderte auch nichts, dass Steffen, Markus und Herbert dabei waren
Wir liefen in dem selben Gesamttempo wie ich gestern schon gelaufen war, allerdings zu Anfang schneller und hintenraus langsamer
Bei mir krampfte ab und an die rechte 2009 operierte Schulter und die Zehen am rechten Fuß
Vom Fersensporn spürte ich allerdings nicht viel
Meist treten diese Krampfdinge an der Schulter auf, wenn ich drüber bin
Heute war ich drüber
Zum Ende war ich so richtig platt und mir war bei der Gymnastik hinterher auch ganz nett schwindelig 
Na ja — Anja hatte aber Kuchen gebacken und Frickas an Käse dabei um uns Jungs an der Talsperre noch zu verköstigen
Das gab mir wieder Kraft und ab dem dritten Kaffee mit Paprika konnte ich wieder denken
Die Truppe war OK, wobei es schöner gewesen wäre, wenn wir in der altbekannten Stärke gelaufen wären
Das macht es einfach immer aus — finde ich
Gymnastik, Kuchen, Frickas, Käse, Paprika
Und als wir da so nach dem Lauf beisammen standen erzählte mir der Markus, dass ich in einem Video von Runtastic erwähnt wurde 
Ich also zu Hause direkt mal gesucht und gefunden
Fakt N°3
Jetzt geht es mir natürlich wieder SUPERGUT — war ja klar woll
Wo ist mein Sofa?
The grass was greener — The light was brighter — The taste was sweeter — The nights of wonder — With friends surrounded — The dawn mist glowing — The water flowing — The endless river — Forever and ever (Pink Floyd)
