Monat: September 2014

Für den mor­gi­gen Sonn­tags­lauf sind mal wie­der ein paar Lauf­kol­le­gen ange­mel­det um mit mir eine mei­ner Stre­cken abzu­che­cken

Die­se hier unten auf dem Bild hab ich mir zusam­men­geta­ckert…

Und mit sonem Pro­fil…

Um mor­gen nicht ganz über­rascht zu sein, weil ich die in der Zusam­men­stel­lung bis­her selbst noch nicht gelau­fen habe, mach­te ich mich heu­te auf den Weg sie vor­weg mal allei­ne zu lau­fen

Puh…

Zum Glück gibt es mor­gen nach dem Lauf von Anja am Ziel Kaf­fee und Kuchen

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

So und jetzt rein in den Sams­tag

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)

Heu­te nur zwei Ein­drü­cke

Und auch noch vol­le Kan­ne bear­bei­tet

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)

Hach

Heu­te lief es sich wirk­lich schön

Als ich an der Rem­schei­der Tal­sper­re star­te­te war noch für ne hal­be Stun­de Stirn­lam­pe ange­sagt, aber dann war der Him­mel schon dun­kel­blau

So und so hab ich dann mei­nen Stie­fel durch die Wäl­der gelau­fen bis um acht Uhr Armin und Hei­ke anka­men

Mit den Bei­den bin ich dann noch ihre Stre­cke getrabt und fer­tig

Wenn mein Fer­sen­sporn­ge­döns nicht wär

Dann wärs sup­pe­raf­fen­geil gewe­sen

Am Sonn­tag bekom­me ich Besuch von eini­gen Leu­ten auf mei­ner jet­zi­gen Stre­cke und denen wird das Gebiet bestimmt auch gefal­len

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Jetzt sit­ze ich schon wie­der mit Anja faul in der Son­ne rum bei Kaf­fee an Keks

Woll

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)