Monat: September 2014

Für den morgigen Sonntagslauf sind mal wieder ein paar Laufkollegen angemeldet um mit mir eine meiner Strecken abzuchecken

Diese hier unten auf dem Bild hab ich mir zusammengetackert…

Und mit sonem Profil…

Um morgen nicht ganz überrascht zu sein, weil ich die in der Zusammenstellung bisher selbst noch nicht gelaufen habe, machte ich mich heute auf den Weg sie vorweg mal alleine zu laufen

Puh…

Zum Glück gibt es morgen nach dem Lauf von Anja am Ziel Kaffee und Kuchen

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

So und jetzt rein in den Samstag

The grass was greener – The light was brighter – The taste was sweeter – The nights of wonder – With friends surrounded – The dawn mist glowing – The water flowing – The endless river – Forever and ever (Pink Floyd)

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Heute nur zwei Eindrücke

Und auch noch volle Kanne bearbeitet

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The grass was greener – The light was brighter – The taste was sweeter – The nights of wonder – With friends surrounded – The dawn mist glowing – The water flowing – The endless river – Forever and ever (Pink Floyd)

Hach

Heute lief es sich wirklich schön

Als ich an der Remscheider Talsperre startete war noch für ne halbe Stunde Stirnlampe angesagt, aber dann war der Himmel schon dunkelblau

So und so hab ich dann meinen Stiefel durch die Wälder gelaufen bis um acht Uhr Armin und Heike ankamen

Mit den Beiden bin ich dann noch ihre Strecke getrabt und fertig

Wenn mein Fersensporngedöns nicht wär

Dann wärs supperaffengeil gewesen

Am Sonntag bekomme ich Besuch von einigen Leuten auf meiner jetzigen Strecke und denen wird das Gebiet bestimmt auch gefallen

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

Jetzt sitze ich schon wieder mit Anja faul in der Sonne rum bei Kaffee an Keks

Woll

The grass was greener – The light was brighter – The taste was sweeter – The nights of wonder – With friends surrounded – The dawn mist glowing – The water flowing – The endless river – Forever and ever (Pink Floyd)