Monat: Mai 2015

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

5:30 weckt mich das IPho­ne

Email´s, Face­book, Goog­le+, Twit­ter, News, ein Stück Apfel und ein Glas Was­ser inha­lie­ren

6:15 mache ich mich auf den Weg — heu­te mit dem Auto zur Rem­schei­der Tal­sper­re

6:25 Lau­fen

Erst mal eine Run­de über den obe­ren Weg zum warm wer­den

Dann unten rum in der ent­ge­gen­ge­setz­ten Rich­tung

Hier tref­fe ich heu­te auf die Leh­re­rin wel­che gera­de die Hün­din Knop­ka von Gior­gio fest­hielt

Knop­ka war stif­ten gegan­gen und Gior­gio rief von der ande­ren Sei­te der Tal­sper­re laut nach ihr

Wir war­te­ten also auf ihn, damit die alte Knop­ka (über 14) nicht ver­wirrt umher streift

Dann lief ich noch zwei Run­den mit der Leh­re­rin und wir unter­hiel­ten uns gut

Um 8:00 war dann Achim mit sei­nem Hund Eddy auf dem Park­platz und wir lie­fen dann auch zwei Run­den gemein­sam

Ab da war ich wie­der allei­ne unter­wegs — also nicht ganz allei­ne, denn vie­le Läu­fer lau­fen ent­ge­gen mei­ner Rich­tung

Der Herr Schmitz zum Bei­spiel, er ist schon über 80 und zieht sein Ding durch

Ich bin total beein­druckt!

Um kurz vor 9:00 Uhr war ich dann auch mit mei­nem Pro­gramm fer­tig und begab mich zum Auto

Dann sah ich SIE, mei­ne Stamm­le­ser wis­sen wen ich mei­ne

Sie trug eine zur Zeit moder­ne “Puck die Stu­ben­flie­ge Bril­le”, aber ich habe SIE trotz­dem erkannt

Ich hob den Arm zum Gruß und wink­te IHR freund­lich zu

SIE WINKTE FREUNDLICH GRINSEND ZURÜCK!

Made my day

23,28km 425hm am Mon­tag gelau­fen ✔

Täg­lich­lau­fen Tag 1233 mit 28165 km im Streak

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Eis­ca­fé

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Für den heu­ti­gen Lauf hat­te ich mich mit Her­bert ver­ab­re­det

Eigent­lich woll­ten wir nach Alten­berg lau­fen, aber durch den gest­ri­gen Dau­er­re­gen habe ich umdis­po­niert und die schlam­mi­gen Tal­we­ge mit nicht

ganz so schlam­mi­gen Wegen über die Golf­platz­run­de getauscht

Eine gute Ent­schei­dung

Wobei wir zwar vie­le schö­ne Sin­gle­trails, Pfer­de­we­ge und auch Wie­sen über­durch­lau­fen muss­ten, so war es doch viel bes­ser als waden­tie­fer Matsch

Beim Gas­si­ge­hen hat uns 79824 genau zuge­schaut, aber ich habe mich umge­dreht!

Ja und zu Hau­se ent­deck­ten wir, dass wir auf unse­rer Rei­se einen blin­den Pas­sa­gier dabei hat­ten

Her­bert wiegt 25 Kilo weni­ger als ich und jetzt ratet mal wer den blin­den Pas­sa­gier die gan­ze Zeit mit­schlep­pen durf­te?

Rich­tig!

Das isser — Ein Rie­se

Aber ich kann´s ja — woll

Und bei der Abrei­se hat Her­bert noch sein Lauf­shirt ver­ges­sen so dass wir sicher bald erneut einen gemein­sa­men Lauf machen wer­den

Bis dahin…

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump