Monat: Juli 2015

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Zur Fei­er des Tages woll­te ich eigent­lich die Golf­platz­run­de etwas erwei­tert lau­fen, aber ent­schied mich dann doch noch um, lie­ber über´n lan­gen Trail nach Alten­berg zu lau­fen

Rich­ti­ge Ent­schei­dung

Nicht viel Gela­ber — nur ein paar Fotos

Bis zum gru­se­li­gen Alten­ber­ger-Dom

Ab hier nur noch berg­auf aber ech­te India­ner stört das nicht

In Max­han schob der Mann am Licht noch mal den Dif­fu­sor vor die Son­ne und das fand ich recht foto­gen an der Stel­le

Die rest­li­chen Kilo­me­ter dann auf der “Auto­bahn” Bal­kan­tras­se

Gei­le Tour

30,75km 506hm 3:18h

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Jetzt Fei­ern

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Da mich Achim schon vor mei­nem Lauf mit einer Mes­sa­ge über sein Fern­blei­ben infor­mier­te konn­te ich wie­der wild drauf los lau­fen und mir was anschau­en

Ich muss­te ja nicht um eine bestimm­te Zeit an einem bestimm­ten Treff­punkt auf­lau­fen

So mach­te ich mich auf den Weg erst mal wie­der den Berg rauf bis nach Wer­mels­kir­chen und von dort über die Bal­kan­tras­se bis zum Bahn­hof in Len­nep

Von hier aus dann in Rich­tung Rem­scheid um dort noch ein­mal zwei Din­ge zu foto­gra­fie­ren wel­che ich bei mei­nem letz­ten Lauf dort her ver­ges­sen hat­te

Erst mal das Man­nes­mann Fir­men­lo­go wel­ches über Jahr­zehn­te als Wahr­zei­chen Remscheid´s hoch über dem Stadt­teil Blie­ding­hau­sen am Him­mel hing und von weit weit her sicht­bar auf die Indus­trie­kul­tur der Stadt Rem­scheid hin­deu­te­te

Es liegt wegen Sturm­ge­fahr lei­der schon ein paar Wochen auf der “Nase”

Eigent­lich steht es hier auf die­sem Turm ganz oben

Eini­ge Kilo­me­ter wei­ter hat­te ich letz­tens im Augen­win­kel die­se ver­wun­sche­ne Trep­pe gese­hen

Die hat bestimmt auch schon ewig nie­mand mehr benutzt

Das waren dann heu­te 24km mit 360hm 2:22h und MEINE NEUE scheint sich an mich zu gewöh­nen. Die Mess­feh­ler waren nicht mehr so groß

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump