Kategorien
Allgemeines

Sportliche Statistik Juli 2015

Statistik Monat

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump

Kategorien
Allgemeines

Feiertagsrunde 5000km in 2015

Zur Feier des Tages wollte ich eigentlich die Golfplatzrunde etwas erweitert laufen, aber entschied mich dann doch noch um, lieber über´n langen Trail nach Altenberg zu laufen

Richtige Entscheidung

Nicht viel Gelaber – nur ein paar Fotos

IMG_1038

IMG_1039

IMG_1040

IMG_1041

IMG_1042

IMG_1043

IMG_1044

IMG_1045

IMG_1047

Bis zum gruseligen Altenberger-Dom

IMG_1048

Ab hier nur noch bergauf aber echte Indianer stört das nicht

IMG_1049

In Maxhan schob der Mann am Licht noch mal den Diffusor vor die Sonne und das fand ich recht fotogen an der Stelle

IMG_1050

Die restlichen Kilometer dann auf der „Autobahn“ Balkantrasse

IMG_1051

Geile Tour

30,75km 506hm 3:18h

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

Jetzt Feiern :freude:

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump

Kategorien
Allgemeines

MW und die verwunschene Treppe

Da mich Achim schon vor meinem Lauf mit einer Message über sein Fernbleiben informierte konnte ich wieder wild drauf los laufen und mir was anschauen

Ich musste ja nicht um eine bestimmte Zeit an einem bestimmten Treffpunkt auflaufen

So machte ich mich auf den Weg erst mal wieder den Berg rauf bis nach Wermelskirchen und von dort über die Balkantrasse bis zum Bahnhof in Lennep

Von hier aus dann in Richtung Remscheid um dort noch einmal zwei Dinge zu fotografieren welche ich bei meinem letzten Lauf dort her vergessen hatte

Erst mal das Mannesmann Firmenlogo welches über Jahrzehnte als Wahrzeichen Remscheid´s hoch über dem Stadtteil Bliedinghausen am Himmel hing und von weit weit her sichtbar auf die Industriekultur der Stadt Remscheid hindeutete

Es liegt wegen Sturmgefahr leider schon ein paar Wochen auf der „Nase“

IMG_1026

Eigentlich steht es hier auf diesem Turm ganz oben

IMG_1027

Einige Kilometer weiter hatte ich letztens im Augenwinkel diese verwunschene Treppe gesehen

IMG_1028

Die hat bestimmt auch schon ewig niemand mehr benutzt

Das waren dann heute 24km mit 360hm 2:22h und MEINE NEUE scheint sich an mich zu gewöhnen. Die Messfehler waren nicht mehr so groß ;)

Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump