Tag: 20. Februar 2017

Da sich für den heu­ti­gen Mon­tag kein Mit­läu­fer ange­mel­det hat­te, habe ich mir nach län­ge­rer Zeit für den Mor­gen­lauf noch­mal die Rou­te zur Stadt­gren­ze Lever­ku­sen über die Bal­kan­tras­se aus­ge­sucht

Hier eini­ge Impres­sio­nen von heu­te mor­gen

Nicht zu unter­schät­zen an die­ser Stre­cke ist der 11,6 Kilo­me­ter Hin­weg berg­ab und der im Anschluss war­ten­de 11,6 Kilo­me­ter Rück­weg berg­an

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump