Tag: 2. Mai 2021

Inter­view Teil 1
Heu­te habe ich Lutz Bal­schu­weit zu Gast mit dem The­ma „Jeden Tag lau­fen — Jeden Tag Sport”. Ende 2004 haben er und sei­ne Frau einen Ent­schluss getrof­fen, mehr auf die #Ernäh­rung und #Bewe­gung zu ach­ten und dies mehr in dem All­tag zu eta­blie­ren, denn er hat mal 160 Kilo gewo­gen!
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Inter­view Teil 2
Dies ist der ver­tie­fen­de Pod­cast­teil mit Lutz Bal­schu­weit über sei­ne Lei­den­schaft — Lau­fen! Hör ein­fach zu, es lohnt sich!
„Fin­de dei­ne Zufrie­den­heit.”
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Run Streak Day 3.409 mit 74.375 km