Monat: Mai 2021

Alles ande­re wäre eine gro­ße Ver­schwen­dung von allem.

Run Streak Day 3414 / 74485 km

Wenn jemand eine Rei­se tut, so kann er was erzäh­len, drum nehm ich mei­nen Stock und Hut und tät das Rei­sen wäh­len.

Mat­thi­as Clau­di­us

Inter­view Teil 1
Heu­te habe ich Lutz Bal­schu­weit zu Gast mit dem The­ma „Jeden Tag lau­fen — Jeden Tag Sport”. Ende 2004 haben er und sei­ne Frau einen Ent­schluss getrof­fen, mehr auf die #Ernäh­rung und #Bewe­gung zu ach­ten und dies mehr in dem All­tag zu eta­blie­ren, denn er hat mal 160 Kilo gewo­gen!
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Inter­view Teil 2
Dies ist der ver­tie­fen­de Pod­cast­teil mit Lutz Bal­schu­weit über sei­ne Lei­den­schaft — Lau­fen! Hör ein­fach zu, es lohnt sich!
„Fin­de dei­ne Zufrie­den­heit.”
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