Mountainbike — Aua Knie beim Laufrad raustreten

So eine Schei­ße…

Anja war auf dem Weg zum Blut­spen­den und ich brauch­te etwas Bewe­gung. Also rauf auf´s Moun­tain­bike, denn Jog­gen und Wan­dern war ich heu­te ja schon…

Ein­fach mal ein paar neue Wege fin­den so quer im Wald. Die­se könn­ten wir dann spä­ter gut in Wan­der­stre­cken mit ein­be­zie­hen.

Aber ich habe es nur auf 10 km gebracht, denn kurz vor Fin­ken­holl habe ich vor einem klei­nen aber sehr kna­cki­gen Berg so rich­tig in die Peda­le getre­ten um ste­hend den Berg rauf zu sem­meln. Auf hal­bem Berg ist dann auch noch quer eine fet­te Wur­zel und als ich die­se mit dem Hin­ter­rad über­fuhr trat ich voll ins lee­re.

Mein Lauf­rad hat­te sich aus dem Schnell­span­ner gelöst und das gesam­te Rad flog samt mir daher. Sofort das Mal­heur anschau­en und eine not­dürf­ti­ge Repa­ra­tur ein­ge­lei­tet. Ich soll­te bes­ser einen Werk­zeug­kas­ten mit­neh­men

Viel scheint an mei­nem Knie wohl nicht pas­siert zu sein, denn ich bin dann noch bis nach Hau­se gefah­ren und habe das Bike auch schon beim Bik­edea­ler prü­fen las­sen.

Jetzt tra­ge ich bis wir gleich wan­dern gehen erst mal einen Eis­beu­tel

- ich Lusche

Das ist die 10 km Stre­cke…

08062010 10 km mtb lauf­rad­ach­se raus grö­ße­re Kar­te

Und als Anja nach Hau­se kam ver­kün­de­te sie auch eine Nega­tiv­schlag­zei­le, denn die Tan­te vom Blut­spen­de­dienst hat­te durch die Vene gesto­chen und so wur­de bei Anja auch nichts aus dem Vor­ha­ben… Außer Kuchen nichts gewe­sen

Gleich gehen wir mit Paul wie­der auf Abend­run­de und wer­den mal sehen wie wir zwei ver­letz­ten Luschen da wie­der raus kom­men