Nett

Der gest­ri­ge und vor­gest­ri­ge Tag waren ja im Gro­ßen und Gan­zen zum in die Ton­ne klop­pen

Die Sache mit´m Schwie­ger­va­ter sei­ner Leber, sei­ner ent­spre­chend gel­ben Gesichts­far­be, der Rum­gur­ke­rei nach Rade­vorm­wald, zur Uni­kli­nik in Essen und der 6 Stun­den lan­gen War­te­rei dort is nix für uns

Krank­heit is nix — Auto­fah­ren is auch nix — weit Auto­fah­ren is schon mal gar nix

Umso net­ter war es dann ges­tern Abend noch einen Anruf vom Schwie­ger­pa­pa zu bekom­men, dass er zumin­dest ges­tern Abend wie­der Hun­ger bekam und auch tüch­tig zuge­langt hat

Wei­ters nett war der Wald­spa­zier­gang am spä­ten Nach­mit­tag mit Anja und Paul

Wir sind dann auch früh ins Bett — das schafft einen

Für heu­te mor­gen hat­te sich Stef­fen wie­der zum Lau­fen ange­mel­det und Anja ist mit Paul wie üblich kurz vor uns gestar­tet

Das war dann heu­te Anja und Paul´s 95. Lauft­ag in Fol­ge

Für uns Jungs hat­te ich mir die Stre­cke zur Esch­bach­tal­sper­re über­legt. Mal n´bisschen Schlamm an die Schu­he brin­gen

Außer­dem hat der Stef­fen heu­te sei­nen 2.000 Kilo­me­ter in die­sem Jahr abge­lau­fen und da braucht es etwas Abwechs­lung

Bei dem Foto waren wir gera­de 16 km unter­wegs und hat­ten alle Matsch­hüp­fer und Berg­auf­läu­fer schon hin­ter uns

Als die zwei Räder von hin­ten anka­men sag­te Stef­fen zu mir…

“Pass auf — da kommt´n Auto”

Aber die Arme hat er noch zum Jubeln hoch bekom­men!

So

Zu Hau­se wie­der Gym­nas­tik, Obst mit Joghurt und Müs­li

Dann etwas Pau­se und kurz nach Mit­tag Tref­fen mit Kati und Scot­ty zum Wan­dern

Nett

Wir waren wie­der knap­pe drei Stun­den unter­wegs und freu­en uns schon auf das nächs­te mal

Jetzt ham wer aber Hun­ger bis hin­ter die Ohren…

Pott Nudeln

Nett

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der