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Paralympic Games Report

Ja sie brennt die Flamme, so schreibt Christoph Hartung im offiziellen Blog der Paralympic Games 2008 und was Anja und ich in den bisherigen Übertragungen gesehen haben zeigt was Sport bedeutet.

Rollirenner

Es sind absolut phantastische Leistungen welche dort vollbracht werden und da sollte sich so mancher nicht behinderte mal eine Scheibe von abschneiden. Was uns auch aufgefallen ist… Die Figuren der Sportler sehen, was Dinge wie Speckröllchen usw. angeht, noch menschlich aus und nicht wie bei den Olympischen Spielen 2008. Da sahen die Sportler eher aus wie Muskelmaschinen.

Hier nochmals die Webadresse des ZDF…

Unsere Tierwelt

Unseren Lesern ist es ja schon bekannt, dass wir bei unseren morgendlichen Läufen in der Gegend um die Remscheider Eschbachtalsperre auch täglich auf die hier ansässigen Tiere treffen und ab und zu darüber berichten (wer schön täglich mit liest kennt das ja ;-) )

Sascha hat nun in seinem Blog eine ganz kleine Videosammlung zum Thema „Wunderbare Welt der Tiere“ unter dem Motto Fun für uns alle veröffentlicht…

Ein sonniger Start in den Sonntag mit vielen reinen Laufeinheiten

Smile

Sport am Morgen

Wetterstatus: Trocken und leicht bewölkt, 13°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

Es sind 2 Stunden Power-Nordic-Walking gewesen wie jeden Sonntag. Für heute hatten wir uns vorgenommen es mal wieder etwas ruhiger angehen zu lassen und dann sind immer viele reine Laufeinheiten mit im Spiel. Wir haben es uns vorgenommen und wir haben es auch getan (schon wieder) ;-)

Es war ein wunderbarer Morgen und ein völlig entspannter Lauf. Nach ca. einer Stunde in den Wäldern ging auch die Sonne auf und es gab ein herrliches Bild als sie so mit ihren Strahlen durch die Bäume strich…

Wir haben es wieder getan :!:

Sonst war heute Sonntag – Ruhetag

  • Paralympics schauen
  • Formel 1 – Großer Preis von Belgien schauen
  • Aufpassen dass das Sofa nicht weg läuft ;-)
  • Lutz Sport am Nachmittag

    Eine Stunde Training im Fitnessraum mit guter Musik vom Webradio.

  • Eine Stunde auf dem Fahrrad-Ergometer.
  • Das sind etwas über 30 Km Berg-Tal-Fahrt mit ~700 Kcal. Energieverbrauch…

    Nö, heute mal den Rest des Tages Faulenzen ;-)

    Smilie

    Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre…