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Schwitzt mal schön

SmileIch gebe zu, es war mit 21 Grad heu­te um kurz nach sechs schon recht warm. Wir haben bei­de auch reich­lich geschwitzt bei unse­rem Früh­sport Power-Nor­dic-Wal­king.

Eigent­lich könn­ten wir nun den gan­zen rest­li­chen Tag bewe­gungs­los im Schat­ten sit­zen und Eis essen.

Eigent­lich :ueberleg1:

Und nicht ver­ges­sen… immer schön viel trin­ken Smile

Ergeb­nis vom Lauf:

  • 12km Power-Nor­dic-Wal­king in 1:32h
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    Allgemeines Umfrage

    Das Leergutproblem

    Smile
    Also bei unse­rem Geträn­ke­dea­ler sind zwei sol­cher Leer­gut­au­to­ma­ten auf­ge­stellt. Wenn man dort sei­ne lee­ren Was­ser­kis­ten gegen Bares ein­tau­schen möch­te muss man in aller Regel viii­ieeeel Zeit mit­brin­gen weil…

    1. Eine end­lo­se Schlan­ge mit Gleich­ge­sinn­ten vor den Auto­ma­ten rum­steht (wir ste­hen nicht im Stau — wir sind der Stau)

    2. Alle Rent­ner die­ser Erde ver­sam­melt euch vor dem Leer­gut­au­to­mat

    3. Ein Leer­gut­au­to­mat ist min­des­tens defekt

    4. Irgend so ein Blödsch­kopp hat fein zu Hau­se 40 Säcke vol­ler Leer­gut-Plas­tik­fla­schen gesam­melt um jede ein­zeln da zu ent­sor­gen (dau­ert nur pro Sack eine Stun­de)

    5. Der zwei­te Auto­mat ist auch defekt oder voll

    Aber wir haben jetzt einen Trick um unse­re Ner­ven mal wie­der etwas mehr zu scho­nen…

    Wir tau­schen unser Leer­gut jetzt erst immer Abends ab 20 Uhr und erle­di­gen dabei auch gleich noch ein paar Ein­käu­fe.

    Ach und die Schlan­ge an der Kas­se hat um die­se Uhr­zeit auch schon Fei­er­abend (die Kas­sie­re­rin­nen nicht, aber das ist ja deren Pro­blem denn eine/r muss immer der Loser sein :zunge: )

    Und wie macht Ihr das mit dem Leer­gut?

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    Drei Talsperren

    SmileNach­dem ich mei­ne Büro­ar­bei­ten erle­digt hat­te ist Anja mit Paul für einen lan­gen Spa­zier­gang im Wald ver­schwun­den und ich habe mich auf´s Moun­tain­bike geschwun­gen.

    Ich muss es noch­mal sagen…

    Nee wat haben wir et hier schön im “Natur­park Ber­gi­sches Land”

    Die drei Tal­sper­ren waren heu­te an der Rei­he. Zuerst um die Rem­schei­der-Esch­bach-Tal­sper­re. Von dort über Ber­gisch-Born zur Kräh­wink­ler-Brü­cke an der Wup­per-Tal­sper­re.

    Wuppertalsperre

    Hier gab es viel zu sehen. Es waren an die­sem hei­ßen Som­mer­tag sehr vie­le Bade­gäs­te dort, denn die­se Tal­sper­re ist zum Baden frei­ge­ge­ben.

    Wei­ter dann nach Hückes­wa­gen und nun um die Bever-Tal­sper­re wel­che auch ver­ständ­li­cher­wei­se zum Baden über­lau­fen war. Aber ich war ja nicht zum baden dort und so hat­te ich auf den Wald­pfa­den freie Fahrt :daumenrauf:

    Ergeb­nis:

  • 55km Moun­tain­bike um die drei Tal­sper­ren in 2:55h
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