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Konservensalat

Man neh­me Kon­ser­ven­do­sen oder Glä­ser mit fol­gen­dem Inhalt:

  • Erb­sen & Möh­ren
  • Cham­pi­gnons
  • Wachs­boh­nen
  • Grü­ne Brech­boh­nen
  • dazu noch

  • Getrock­ne­te Toma­ten
  • Früh­lings­zwie­beln
  • Gewür­ze
  • Alles in eine Schüs­sel und umrüh­ren. Dres­sing ist nicht nötig kann aber aus Essig und Öl bestehen.

    Mahl­zeit :!:

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    Wenn man nichts zu tun hat…

    …dann ver­su­chen ande­re einem Arbeit zu beschaf­fen. Also es ist ja nicht der Fall, dass ich nichts zu tun habe, aber trotz­dem brin­gen es in letz­ter Zeit sehr vie­le Leu­te fer­tig mir noch mal was zum tun zu geben und vor allem so sinn­vol­le Arbei­ten wie “Unter­schrift ver­ges­se­ne Ver­trä­ge” erneut an die Kun­den ver­sen­den :roll:

    Auf dem fol­gen­den Foto ist ein übli­cher Ver­trag zu sehen und so sieht fast immer ein Ver­trag für den End­ver­brau­cher im Berich der Unter­schrif­ten aus.

    Ein Feld für die ers­te Unter­schrift um den Ver­trag zu akzep­tie­ren und dar­un­ter folgt dann das Wider­rufs­recht des End­ver­brau­chers mit einem erneu­ten Unter­schirfts­feld für die Kennt­nis­nah­me (sie­he Foto)

    Vertrag

    Na was glaubt Ihr denn mit wie vie­len Unter­schrif­ten die­se Schrei­ben so meis­tens in mei­nen Brief­kas­ten rein­rau­schen?

    Rich­tig — Eine Unter­schrift…

    …denn ent­we­der ist das zwei­te Unter­schrif­ten­feld ein Fehl­druck der jewei­li­gen Gesell­schaft oder es ist dazu da sei­ne Unter­schrift noch­mal machen zu kön­nen falls man sich mal ver­schreibt… oder was :?:

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    “Alles was anders ist — ist gut” und “Ein Versprechen muss man halten”

    Smile

    Sport am Mor­gen

    Wet­ter­sta­tus: Regen, win­dig, +3°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

    End­lich kei­ne Angst mehr haben zu müs­sen, dass es glatt ist war heu­te schon ein ech­ter Hit auf unse­ren 2 Stun­den Power-Nor­dic-Wal­king. Wir sind es locker ange­gan­gen und haben die 16 km im Dau­er­re­gen und sehr böigem Wind in 2:04 h gelau­fen. Heu­te hat es uns rich­tig Spaß gemacht, denn wenn sich ab und an mal was ändert wie z.B. das Wet­ter oder die Stre­cken, dann ist das ne rich­tig tol­le Sache. Ganz nach dem Mot­to: Alles was anders ist ist gut :-)


  • Gym­nas­tik, Crun­ches, Bein­he­ben, Lie­ge­stüt­ze, Deh­nen
  • Duschen
  • Früh­stück, VK-Bro­te, Mager­quark, Rüben­kraut

  • Jetzt war es soweit mein Ver­spre­chen gegen­über Anja ein­zu­lö­sen und ihr beim Reno­vie­ren des Wohn­zim­mers zu hel­fen, denn ein Ver­spre­chen muss man hal­ten :!:

    Ich habe, was sowas angeht, zwei lin­ke Hän­de, also anfangs… und je mehr ich mache um so bes­ser wird es ;-) Also nicht lan­ge fackeln und ran an die Arbeit.

    Aus­räu­men, weg­räu­men, abschrau­ben, abkle­ben, Folie aus­le­gen, Schutz­an­zü­ge anzie­hen und ran an die Pin­sel aber was erzähl ich — hier ein paar Fotos…

    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

    Als Mit­tag­essen gab es zwi­schen­durch eine zusam­men­ge­klapp­te VK-Schnit­te mit Har­zer und mage­rem Schin­ken und immer wie­der ein Kaf­fee und viel Was­ser (schwitz)

    Ganz ehr­lich ist solch eine Arbeit nicht mein Ding und Anja hat das viel bes­ser drauf als ich, denn sie hat schon oft mit ihrem Vater zusam­men bei uns reno­viert wäh­rend ich frü­her im Außen­dienst unter­wegs war. Die Zei­ten ändern sich und ich mache nicht mehr so vie­le Außen­diens­te, denn es geht auch so und dann kann ich ja auch mal bei sowas behilf­lich sein. Das Malen an sich ist über­haupt nicht die schlimms­te Arbeit — viel schlim­mer sind die Din­ge drum­her­um :negative:

    Aber auch das haben wir geschafft und ich den­ke, ich habe mich tap­fer geschla­gen so als AZUBI in Sachen Hand­wer­ker ;-)

    Der Tag ist nun für uns vor­bei, nach den 2 Stun­den Sport heu­te Mor­gen und dem Reno­vie­ren sind wir jetzt echt platt und sin­ken nur noch auf´s Sofa.

  • Abend­brot (Boah macht Hand­werk Kohl­dampf :kicher: )
  • Fern­se­hen & PC
  • Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…