Stecken Sie jeweils einen Finger in die Zehenzwischenräume und bewegen Sie diese in den Zwischenräumen hin und her. Das fördert die Durchblutung der Füße, sie werden von selber warm.
Besonders zu empfehlen in überfüllten öffentlichen Verkehrsmitteln
Anja sucht für unsere Küche ein paar Schränke.
Sie hat dann im Internet nach geeigneten Geschäften für solche Schränke gesucht und bei IKEA war nix zu finden. Aber sie fand noch einen anderen Laden der auch als Abholmöbel-Laden bekannt ist.
Nach dem Frühstück sind Anja und ich nach Schwelm gedüst um dort bei Roller das geeignete Möbel zu finden.
Das war voll ein Schuss in den Ofen, denn die hatten wirklich nur Schrott da, was Beistellmöbel angeht. Sieht doch im Internet alles etwas kompakter aus.
Jetzt waren wir dann nun schon einmal da und gleich nebenan ist ein großer Obi-Markt. Nicht dass wir hier in Wermelskirchen (Der Heimatstadt von Obi) keinen hätten, aber wir sind da rein und haben dann was Anderes nützliches käuflich erworben.
Aber vorher schnabulierten wir uns jeder zwei Vollkornbrötchen ohne Belag und tranken in der Bäckerei noch einen Pott Kaffee.
Ihr kennt diese kleinen metallenen Tellerchen die man unter die Stuhlbeine montiert, damit der Stuhl auf dem Teppichboden besser rutscht. Genau diese Teile haben wir da mitgenommen und so war Anja´s Handwerkertag wieder gerettet 
Zu Hause ging´s dann direkt ans Werkeln und jetzt können wir mit unseren Stühlen quer durchs Wohnzimmer rutschen…
aber wir werden bestimmt noch Grillen und dafür haben wir jetzt eine exakte Anleitung gefunden und zwar hier mit klick
