Unser Weg

Nach dem Früh­sport war erst ein­mal Ruhe ange­sagt.

Locker drau­ßen früh­stü­cken und dann den Fei­er­tag ein­fach mal so dahin plät­schern las­sen… (plät­scher — plät­scher — plät­scher)

Hey so ein 13 km Läuf­chen mit Frau und Hund sind doch voll­kom­men aus­rei­chend an Bewe­gung am Tag waren die Gedan­ken.

Außer­dem ist ja an so einem Tag mit Son­nen­schein und auch noch Fei­er­tag echt wie­der Gott und die Welt unter­wegs. Die ste­hen uns alle nur im Weg her­um

Sofa war eine gute Idee und schwupps waren wir auch schon so rich­tig ein­ge­lullt von der Kon­ser­ve mit Wet­ten-Dass von ges­tern. Dann auch noch zwei Fol­gen ER und zwi­schen­durch immer mal wie­der die Augen zu

Hach war das schön, aber irgend­wann muss­te ja auch Paul noch mal raus und so mach­ten wir uns auf den Weg. Auf eine Run­de in die Wäl­der.

Mal sehen wo wir so alles vor­bei kom­men…

Erst ein­mal unter der Auto­bahn durch und Rich­tung Seng­bach-Tal­sper­re. Aber kurz vor der Sper­re rechts rauf nach Solin­gen-Höhrath. Dem Höhra­ther-Weg fol­gen bis hin­un­ter ins Tal der Wup­per am Tier­heim-Glü­der vor­bei. Der Wup­per ent­lang bis Solin­gen-Unter­burg und dann ein sehr stei­ler Auf­stieg bis rauf nach Schloss-Burg. Jetzt war es fast geschafft. Nur noch 5 km mode­ra­ter Anstieg bis zu Hau­se

Infos zur Stre­cke mit Klick

Fotos habe ich auch eini­ge gemacht…

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Anja sagt wir haben zusam­men ges­tern und heu­te knapp 60 Kilo­me­ter zu Fuß gelau­fen und so bekom­men Paul und ich für Mor­gen Wan­der­ver­bot.

Ja so geht das wenn man ver­hei­ra­tet ist — schay­se…

Aber mal ehr­lich der Paul ist schon ein tol­ler Typ oder

Ganz spon­tan ent­schie­den wir uns heu­te mor­gen auch wie­der an der Rem­schei­der-Esch­bach-Tal­sper­re zu lau­fen.

Genau­so spon­tan wie, dass wir wie­der zusam­men lau­fen.

Dann lag es nahe den Paul mit­zu­neh­men und der freu­te sich wie Bol­le

Schön lang­sam und immer im nied­ri­gen Puls­be­reich erst mal zur Pfer­de­zucht Krä­mer rauf nach Buch­hol­zen. Denn dort war­te­te Dina schon auf ihre ganz per­sön­li­che Möh­re von Anja

über die Hof­schaft wei­ter Rich­tung Treck­na­se…

aber da war noch nicht Schluss mit dem Anstieg…

die gan­ze Stre­cke voll­kom­men ent­spannt wie­der run­ter bis ins Tal an die Tal­sper­re…

Hier ein klei­nes Film­chen…

und unse­re Lusche war dann auch fer­tig nach die­sem Lauf…