Die Drei von der Talsperre

Ganz spon­tan ent­schie­den wir uns heu­te mor­gen auch wie­der an der Rem­schei­der-Esch­bach-Tal­sper­re zu lau­fen.

Genau­so spon­tan wie, dass wir wie­der zusam­men lau­fen.

Dann lag es nahe den Paul mit­zu­neh­men und der freu­te sich wie Bol­le

Schön lang­sam und immer im nied­ri­gen Puls­be­reich erst mal zur Pfer­de­zucht Krä­mer rauf nach Buch­hol­zen. Denn dort war­te­te Dina schon auf ihre ganz per­sön­li­che Möh­re von Anja

über die Hof­schaft wei­ter Rich­tung Treck­na­se…

aber da war noch nicht Schluss mit dem Anstieg…

die gan­ze Stre­cke voll­kom­men ent­spannt wie­der run­ter bis ins Tal an die Tal­sper­re…

Hier ein klei­nes Film­chen…

und unse­re Lusche war dann auch fer­tig nach die­sem Lauf…

Wir waren 13 km Jog­gen in einem ruhi­gen Tem­po