Unser Weg

Sonn­tag Mor­gen kurz nach sechs…

Anja rief uns ihren Abschieds­gruß zu…

So Jungs ich bin dann mal weg

Na dann Tschüss…

Ich über­leg­te mir der­weil seit lan­ger Zeit noch­mal die Sticks zu neh­men und bin dann auch kurz hin­ter­her auf mei­ne Stre­cke.

So wie ich das sehe gibt das bestimmt ´ne Men­ge Mus­kel­ka­ter in den Schien­bei­nen und im gesam­ten Ober­kör­per

Aber ich habe es ja so gewollt…

Anja war 7,5 km Jog­gen

Ich war 13 km Power-Nor­dic-Wal­ken und danach Situps für den Bauch

Mei­ne Stre­cke…

PNW über Hei­de und Groß­bruch grö­ße­re Kar­te

Anja war schon mit Paul raus als ich zu Hau­se ein­lief und so hat­ten wir schön viel Zeit fürs Früh­stück und eine schi­cke Dosis Emer­gen­cy Room.

Da es ja mal wie­der Sonn­tag ist steht sonst erst mal nichts wei­ter auf dem Plan. Also mal abwar­ten was uns noch so ein­fällt…

Wir haben ja heu­te schon einen beweg­ten Tag hin­ter uns und nun stand noch die Abend­run­de mit Paul durch den Wald auf dem Plan.

Ange­sagt von Regen war nichts…

Jedoch zeig­te sich der Him­mel bevor wir im Wald ver­schwan­den schon so…

Klick ins Bild ver­grö­ßert

Dann ließ sie aber nicht mehr lan­ge auf sich war­ten…

Die Über­ra­schung in Form von star­kem Regen…

Klick ins Bild ver­grö­ßert

Es hör­te und hör­te nicht auf so dass wir uns einen rela­tiv tro­cke­nen Platz unter einem gro­ßen Baum such­ten…

Klick ins Bild ver­grö­ßert

Das Dach hielt jedoch nicht was es ver­sprach… Wir waren pat­sche nass bis auf die Füße, denn unse­re Out­door­schu­he hiel­ten dicht

Klick ins Bild ver­grö­ßert