Unser Weg

Sonn­ta­ge sind ja bekannt­lich nicht mei­ne Favo­ri­ten-Tage und so war es auch heu­te wie­der, aber heu­te…

…heu­te woll­te auch ich mal nicht das vol­le Pro­gramm fah­ren.

Also gab es dann heu­te das Kurz­pro­gramm.…

13km Power-Nor­dic-Wal­king um kurz nach 6

Müs­li

1h mit Anja und Q in den Wald

Mit­tags ein paar Bro­te

Beim For­mel 1 Ren­nen vor der Glot­ze auf dem Sofa ein­ge­pennt

Extrem­couch­ing bis zum Abend­essen

Piz­za-Gyros besorgt und gemampft

1h Abend­spa­zier­gang mit Anja und Q

Und den Rest des Abends wie­der alle auf´s Sofa…

… sagt Anja in der letz­ten Zeit immer zu mir, wenn sie zum Aus­druck brin­gen möch­te, dass ich für ihren Geschmack zu viel Sport mache.

Hey so viel ist das doch gar nicht.


A biss´l Lau­fen, Power-Nor­dic-Wal­king und Moun­tain­bi­ken. Ach was und die Wan­de­run­gen und Spa­zier­gän­ge sind doch alles net­te Abwechs­lun­gen für älte­re Her­ren oder

Mensch ich lie­fe­re doch kei­ne Rekor­de — mache doch nur etwas Sport mit mei­nen fast 44 Jah­ren und jetzt gehen wir erst mal ne Run­de mit Q in den Wald

… habe ich die Vieh­cher aber dann doch mal gefragt, als ich an denen in der Ort­schaft Beu­tels­hu­fe vor­bei lief

Also der Mor­gen war nass — kalt — nebe­lig, eben so rich­tig gutes Wet­ter für Lauf­sport weil man da beson­ders gut durch­at­men kann

Heu­te waren 13km Power-Nor­dic-Wal­king ange­sagt und es war toll.