Vor dem Frühstückchen

Nach dem gest­ri­gen Tag zum Kräf­te tan­ken konn­ten wir den heu­ti­gen Mor­gen wie­der rich­tig durch­star­ten

Tro­cke­nes Wet­ter ist vor­her­ge­sagt und wir füh­len uns bei­de recht wohl

Na dann

Anja lief durch die Stadt und ich zog mir mei­nen Lau­fruck­sack um, steck­te das Navi rein und lief ein­fach mal drauf los

Es war ein tol­ler Lauf

Anja 11,5 km Jog­gen
Ich 15,6 km Jog­gen

Dann erst folg­te das Früh­stück­chen bestehend aus einem zer­hack­ten Apfel mit drei Ess­löf­feln Müs­li drü­ber

So und nun gehen wir mit Paul im Wald spa­zie­ren, denn die Son­ne ist nun auch schon auf­ge­stan­den

Wir wün­schen Euch einen schö­nen Sonn­tag