Vor einigen Tagen bekam ich eine Email von meinem Geschäftspartner Steffen E.
Er zeigte Interesse mal mit mir auf dem Mountainbike durch unsere Wälder zu fahren
Hey so was lasse ich mich doch nicht zwei mal fragen — Na klar will ich
Ich habe dann mal eine Strecke ausbaldowert und ihm per Email zum Anschauen geschickt
Geplant war eine Strecke von circa 30 km zuzüglich meiner An und Abreise von mir zu ihm (gesamt 25 km)
Also bin ich dann mal so um 10:45 los um Steffen in Remscheid abzuholen
Steffen erwartete mich schon vor der Haustüre und wir sind dann auch gleich mal los — also nicht lange fackeln sonder direkt in die Pedale treten
Ich habe ihn gewarnt nicht direkt sein ganzes Pulver zu verschießen
Zwischendurch wurden kleine kurze Pausen gemacht um sich mal einen Apfel zu essen, einfach nur mal was zu trinken oder ein Foto zu machen
Die Trails waren durchweg schön geschmeidig
Das Ende unserer gemeinsamen Fahrt war dann wieder bei Steffen zu Hause, wo ich ihn wohlbehalten abgeliefert habe
Allerdings lagen dann noch gute 15 km Heimfahrt mit einigen Höhenmeter vor mir
Gesamt ist heute einiges zusammen gekommen
77 km Mountainbike
1996 positive Höhenmeter (barometrisch gemessen)
6 h Fahrzeit
13,7 km/h Schnitt
45,3 km/h max
Bilder-Galerie
(Auf die Bilder klicken zum vergrößern)
4 Antworten auf „Ein neuer Mitfahrer mit Namen Steffen E.“
Schön, schön… war es denn bei euch auch so rattig kalt?
@Jens
Jo — deshalb die langen Hosen und dicken Jacken. Gegen Abend war mir das Maul eingefroren auf der Rückfahrt von Steffen nach Hause *bibber* aber zum GLÜCK mit noch vielen Höhenmetern zum wärmen
Bin wieder zurück vom Gesundheitscheck in Marburg.… Blutwerte tip top.… Außer der CK Wert… der ist dank Sonntag doppelt so hoch wie normal.. war ne schöne Tour und mein Muskelkater ist wieder am abklingen
@Steffen
Hi Steffen
schön dass Du noch lebst
Das macht mir Hoffnung auf weitere Ausfahrten
Mit CK-Wert meinst Du sicher diesen hier http://de.wikipedia.org/wiki/Creatin-Kinase
oder