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Ewig jung und sexy Trainingsplan

Wer uns schon län­ger kennt weiß, dass wir nichts von so pau­scha­len Trai­nings­plä­nen hal­ten, die nicht ganz spe­zi­ell auf einen Sport­ler aus­ge­ar­bei­tet und zuge­schnit­ten wur­den

Also all das Zeug was man so im Inter­net run­ter­la­den kann oder was über ver­meint­li­che Sport­por­ta­le ent­geld­pflich­tig ange­bo­ten wird

Aber heu­te habe ich es getan… habe einen Pro­fes­sor einer Sport­hoch­schu­le damit beauf­tragt für mich einen Trai­nings­plan spe­zi­ell für ewi­ge Jugend und ein sexy Aus­se­hen zu kon­stru­ie­ren

Nur für mich


Ich bin also heu­te nach Trai­nings­plan gelau­fen

“ewig jung”

Einem ganz neu­en Trai­nings­plan mit neu­em Sys­tem und Hin­ter­grund



und für klei­nes Geld gab es noch die Zusatz­op­ti­on

“sexy”

mit dazu


Und was soll ich sagen, ich habe mich exakt an die Vor­ga­ben gehal­ten


Vor­ga­be 22,30 km mit einer Durch­schnittspace von 6,01min/km

Also nicht schnell, aber auch nicht lang­sam

Es ist auch nicht ein­fach gewe­sen

Ich war echt aus­ge­powert und muss­te alles geben

Was man nicht alles tut für ewi­ge Jugend und ein sexy aus­ge­hen

So und nun schaut Euch das Ergeb­nis an

Geil oder :?:


Wer möch­te kann den Kon­takt zu dem Pro­fes­sor bei mir käuf­lich erwer­ben

Es lohnt sich :daumenrauf:

Anja und Paul waren auch lau­fend unter­wegs, aber ohne Plan

Wie immer :roll:

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

6 Antworten auf „Ewig jung und sexy Trainingsplan“

Wow.… sexy… was für ein Wort. Es gibt zahl­rei­che Syn­ony­me dafür:

attraktiv…erotisch.…erotisch anziehend.…abgefahren…geil.…klasse.…toll.….Lutz, Du bist ein­deu­tig abge­fah­ren und damit sexy… auch ohne Plan!

Plan­los sexy… gei­ler Buchtitel!…wäre das!

Schö­nen Tag… bestimmt muss Paul bald puschern! Grüß ihn wie immer :streichel: und Thom­my… und Anja natür­lich auch! :cool_bubble:

Ich wür­de so ger­ne ein Buch schrei­ben, wenn ich es nicht schrei­ben müss­te :roll:

Der Titel wür­de mir schon gefal­len :daumenrauf:

So und Paul muss just jetzt raus — also wan­dern

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