Kategorien
Allgemeines

Mist

Auf­ge­stan­den

Da war eigent­lich alles Ok

Los­ge­lau­fen

Da war eigent­lich alles Ok

Bei Kilo­me­ter zwei

Da war eigent­lich alles total Ok

Ja und bei Kilo­me­ter sie­ben

Da war dann plötz­lich nix mehr Ok

Die Fer­se schrie nach Ampu­ta­ti­on

Ach men­no

IMG_1673.JPG

Mor­gen lau­fe ich an der Rem­schei­der Tal­sper­re

So lang­sam wie heu­te

Ziel ist 5 1/2 mal rum mit der Ver­län­ge­rung

Der Frank wird mich etwas beglei­ten

Und wer weiß wen ich noch alles auf mei­ner alten Stre­cke tref­fe

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd) :-)

23 Antworten auf „Mist“

Ja… dan­ke. Auf den Spruch brau­che ich jetzt ein Abo :cool_bubble:

Das dau­er­te letz­tes mal echt ein hal­bes Jahr…

(Ein Monat ist mitt­ler­wei­le schon rum)

Nor­ma­ler­wei­se wür­de man jetzt mal ’ne Pau­se ver­ord­nen, so zum aus­ku­rie­ren … aber ihr seid ja nicht nor­mal im gän­gi­gen Sin­ne …

DANN EINFACH NUR GUTE BESSERUNG :streichel:

Lie­be Grü­ße
Jana

Jana Du weißt Bescheid — Dan­ke :daumenrauf:

Unver­nunft = Bal­schu­weit

Wobei eigent­lich ja kei­ner genau weiß was bes­ser hilft…

Belas­tung mit Schmer­zen oder kei­ne Belas­tung mit Schmer­zen :geheim:

Durch­blu­tung ist auf jeden Fall gut — ab Mor­gen dann mal ohne Asphalt, denn ich mer­ke es beim Wan­dern am Nach­mit­tag auf Bar­fuß­schu­hen — das tut mir gut

:streichel: gute Bes­se­rung. Ist bestimmt nur halb so wild :ueberleg1: denn wenn es zu doll ist hört man schon von allei­ne auf :daumenrauf:

Dann sach dei­ner Fer­se ma, ich komm vor­bei, wenn die nich bald ma Ruhe gibt :keule: Darf doch wohl nich war sein! :negative:
Gute Bes­se­rung!

Böse Fer­se! Nicht gleich ampu­tie­ren… erst­mal Haue andro­hen, das nützt… ich könn­te paar Kna­ckis anheu­ern, die der Fer­se mal zei­gen, was ne Har­ke ist! :banana:

Gute Bes­se­rung.… heu­te mal für Dich, Lutz.… :streichel: … aber trotz­dem Grü­ße an Paul :streichel: und Anja! :danke:

Kommentare sind geschlossen.