Tag: 14. Juni 2010

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Mountainbike: Guido musste wieder ran

Nach dem Früh­sport (der übri­gens toll war) und dem gan­zen Kram den wir so am Mor­gen erle­di­gen muss­ten war dann ruck zuck schon Mit­tag… Also erst mal was in die Kie­men schie­ben.

Nach ein paar Schnit­ten Schwarz­brot mach­te sich bei mir wie­der Bewe­gungs­be­darf breit :roll: aber erst woll­te ich nicht noch ein­mal den Feh­ler machen und mei­ne Hol­de nicht fra­gen ob ich ihr noch was hel­fen darf. Tat­säch­lich hat­te sie noch eini­ges zum Rauf­schlep­pen auf den Oller.

Das war dann auch irgend­wann erle­digt und jetzt viel mir Gui­do ein. Er woll­te doch ger­ne die­se Woche noch­mal mit mir ´ne Run­de Fahr­rad fah­ren. Mon­tag ist ja die­se Woche also dann schnell mal anru­fen…

Tele­fon: Tuuut tuuut…

Gui­do: Hal­lo Lutz!

Ich: Hal­lo Gui­do! Willst Du mit­kom­men an der Wup­per ent­lang, dann Leich­lin­gen über Diep­en­tal und Bur­scheid zurück?

Gui­do: Ja — und wann?

Ich: Jetzt.

Gui­do: OK — sagen wir in 15 Minu­ten?

Ich: Jo.

Heu­te haben wir dann unse­re ers­ten Teil­stü­cke in etwas unweg­sa­me­ren Gelän­de absol­viert, damit sich Gui­do schon mal dran gewöhnt :kicher:

Aber hat er gut gemacht und nicht so wie ich damals als ich anfing direkt dau­ernd im Matsch gelan­det und so :roll:

  • Her­aus­ge­kom­men sind knap­pe 41 km — 532 Höhen­me­ter — und das in 2:15 h.

    • Stre­cken­in­fos Klick

    Und was glaubt Ihr hat er zum Abschied gesagt????

    Na????

    Genau — Er will mehr… Soll er haben :mrgreen:

    Ich hab mir zu Hau­se dann erst mal das Gel aus den Haa­ren gewa­schen und jetzt gehen wir mal mit Paul in den Wald ne…

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    Einiges vor heute

    Es ist Mon­tag, die Son­ne scheint, es ist mei­ne Wohl­fühl­tem­pe­ra­tur (also nicht so warm und schwül) und es steht so eini­ges auf der Agen­da…

  • Erst mal Früh­sport (Anja hat­te kei­ne Lust)
    Ich war 13 km Jog­gen, hat­te die Sticks zwar mit, aber habe sie nicht gebraucht. Danach noch Situps

    Unter­wegs in Elling­hau­sen gab es mal wie­der Nach­wuchs zu ver­zeich­nen. Eine klei­ne dun­kel­brau­ne Zie­ge oder viel­leicht ist es auch ein Schaf (nicht so genau zu erken­nen)

    SmileJa und zur Krö­nung habe ich unter­wegs mal wie­der Geld auf der Stra­ße gefun­den. 2 ct lagen da und das bedeu­tet also dop­pel­tes Glück heu­te


  • SmileDann Früh­stück drau­ßen auf der Bank vorm Haus


  • Ver­si­che­rung anru­fen wegen der wei­te­ren Vor­ge­hens­wei­se beim Was­ser­scha­den und Digi­tal­fo­tos hin schi­cken per Mail.

    SmileNotiz an mich: Kos­ten­vor­anschlä­ge von Maler, Tep­pich­le­ger und Möbel­ver­rü­cker ein­ho­len.


  • SmileEtwas über eine Stun­de Wald­wan­de­rung mit Anja und Paul


  • SmileSteu­er­satz beim Moun­tain­bike einstellen-(lassen).

    Ein­ge­stellt und zur Über­prü­fung zum Bik­edea­ler neben­an. Alles rich­tig gemacht.


  • SmileEini­ge Ver­wal­tungs­ar­bei­ten erle­digt.


    • Und jetzt ist Mit­tag und was machen wir mit dem Rest des Tages :ueberleg1:

    Erst mal was essen :essen: