Monat: Juni 2010

Na pri­ma…

ges­tern lief es bei uns bei­den nicht so ers­te Sah­ne, aber dafür heu­te um so bes­ser.

Wir sind getrennt an der Rem­schei­der Tal­sper­re gelau­fen und für uns bei­de war es klas­se.

Kei­ne Weh­weh­chen, Kopf­schmer­zen, Knick­fü­ße, Mus­kel­ka­ter oder sons­ti­gen Tral­l­al­la

Na dann Sonn­tag — gez kann­ze kom­men

Heu­te waren wir zum Früh­sport an der Rem­schei­der-Esch­bach­tal­sper­re und wir sind auch zusam­men gelau­fen.

Heu­te wie­der Power-Nor­dic-Wal­king mit Sticks.

Bei Anja lief es heu­te nicht so rich­tig rund. Egal ob es eine rei­ne Lauf­ein­heit war, eine Stei­gung, die Atmung oder auch der fel­si­ge Unter­grund. Über­all hat­te sie nicht den rich­ti­gen Rund­lauf.

Ich bin schon mit Kopf­schmer­zen auf­ge­wacht, beim Lauf waren sie weg und jetzt sind sie wie­der da.

Was soll´s — wir haben es wie­der getan.

Jetzt Früh­stück und dann mit Paul in den Wald. Um die Mit­tags­zeit erwar­te ich einen Kun­den zum Ter­min und hof­fe, dass die Kopf­schmer­zen dann wie­der weg sind. Ich werf mir mal ne Pil­le ein…