Was mach ich nur mit Anja

Also heu­te hat sie lei­der schon wie­der nicht lau­fen kön­nen, weil ihre Fer­se schmerzt. Es ist aber jetzt die Fer­se am lin­ken Fuß. Sonst war es immer die rech­te. Mal geht´s beim Jog­gen bes­ser, mal beim Nor­dic-Wal­king. Aber irgend­wie ist das alles nicht so recht in Ord­nung. Zwi­schen­durch war es auch mal ganz weg. Ach ver­dum­mich ist das blöd

Bei mir war das ja zeit­wei­se auch mal ganz doll mit schmer­zen­den Füße beim Lau­fen, aber durch das Rad­fah­ren hat sich da wohl irgend­was regu­liert

Ich war also heu­te mor­gen allei­ne im Nebel. Sicht­wei­te unter 50m

13,1 km Power-Nor­dic-Wal­king (war aber mehr Jog­gen)

Sport gemacht und gleich erst mal mit Anja und Paul ganz gemüt­lich durch den Wald schlen­dern