Also so ganz richtig kann ich nicht herausfinden, was mich am Sport so anmacht
Ich fahr irgendwie voll drauf ab zu Joggen oder mit dem Bike durch die Wälder zu streifen — auch Wandern und Power-Nordic-Walking sind mir nicht zu lästig
Meist muss es sogar zwei mal am Tag sein
Das sind bestimmt diese Drogen, welche der Körper selbst erzeugt und irgendwie wirken die gerade in dieser dunklen Jahreszeit besonders gut gegen depressive Stimmungen
Gestern dieser sportliche Tag ist eines von vielen Beispielen… Morgens Joggen mit Anja, danach mit Anja und Paul ein Waldspaziergang und dann mit Steffen 77 km mit dem Mountainbike
Aber danach fühlte ich mich immer noch gut — zwar müde aber gut
Und heute Morgen ging´s dann gleich weiter mit Frühsport
Anja 9,3 km Joggen
Ich 13,2 km Joggen
Also depressiv werde ich da nicht. Hab ja keine Zeit dazu 
5 Antworten auf „Was es ist? — ich weiß es nicht“
Sport kann eine Droge werden, aber eine gesunde Droge. Leider bin ich in meinem Sportdrang arg ausgebremst worden. Lauf für mich mit und berichte mir mit schönen Naturfotos. Danke
@Frauke
Mach ich — versprochen
Danke dir.
Das Problem bei den meisten Menschen ist, dass sie nicht über den Punkt kommen das ihnen Sport Spaß macht. Bist du über diesen Punkt drüber weg wird es wie eine Droge.
@Stefan
Tja das stimmt, aber ich habe den Übergang damals nicht bemerkt.
Es war einfach plötzlich da diese Gefühl “AN SPORT SPAß ZU HABEN”