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Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Hey

Die ver­gan­ge­ne Nacht war gelin­de gesagt schay­se. Wir haben bei­de nicht sooo berau­schend gut geschla­fen

Die Tem­pe­ra­tu­ren sind von ges­tern ‑1 Grad mal eben auf +8 Grad gestie­gen und viel­leicht lag es dar­an

Und dann sind da noch Anja´s schmer­zen­de Füße. Sie hat wie­der star­ke Schmer­zen in den Füßen. Wir ver­mu­ten die läu­fer­spe­zi­fi­sche Über­be­las­tung. Letzt­ma­lig im Som­mer letz­ten Jah­res. Letz­tes Jahr hat sich eine Lin­de­rung erge­ben durch Stoß­wel­len­the­ra­pie, Ein­la­gen und dem homöo­pa­thi­schen Mit­tel Hek­la-Lava. Jetzt fängt das alles wie­der an :roll:

Also blieb Anja heu­te erst mal wie­der zu Hau­se und mach­te Lauf­pau­se. Die Wald­run­den mit mir und Paul lässt sie sich aber nicht neh­men

Ich war dann allei­ne Jog­gen und habe dazu heu­te mal die Ohren mit Oldies beschallt

Ich war 14, 2 km Jog­gen

und ich sag nur

Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Hey

So und jetzt aber raus mit Anja und Paul auf eine Stun­de in den Wald. Und was sonst heu­te noch ange­sagt ist… Kei­ne Ahnung

4 Antworten auf „Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Hey“

Gute Bes­se­rung an Anja!

Wie kommt es denn zu so Sachen? Ich bin ja kein Läu­fer, ich ken­ne mich mit den Zip­per­lein, die man da krie­gen kann, nicht so aus…

@Andrea
Das ist wie mit allen Din­gen im Leben. Das Maß macht´s :pfeif:

Beim Einen ist das Maß (Lauf­ki­lo­me­ter) schon bei 5 km/Tag voll oder bei 5/km in der Woche, beim Nächs­ten bei 20/Tag und bei Anja scheint es bei 10/Tag zu sein. Ihre Fuß­struk­tur ist über­las­tet und Seh­nen, Mus­keln und Kno­chen schrei­en um Hil­fe.

Eine blö­de Situa­ti­on, der man aber zu Lei­be rücken kann.

Mir hilft das Rad­fah­ren als Trai­ning für mei­ne Füße und Waden, aber Anja “WILL NICHT” Rad fah­ren.

Dann muss sie eben Pau­sen machen oder oder oder

Auch von mir gute Bes­se­rung für Anja´s Füß­chen :streichel: Das ist doch wirk­lich shit.… Wie ist es denn wenn Anja immer einen Tag Pau­se macht ? Also Mon­tag , Mitt­woch, Frei­tag, Sonn­tag usw ?
Aber das habt ihr bestimmt schon durch :roll: Wie­so will Anja denn nicht Radeln ? Ich mei­ne wenn ihr die Füß­lein so schmer­zen dann wäre doch das Radln ne gute Alter­na­ti­ve ?

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