Die vergangene Nacht war gelinde gesagt schayse. Wir haben beide nicht sooo berauschend gut geschlafen
Die Temperaturen sind von gestern ‑1 Grad mal eben auf +8 Grad gestiegen und vielleicht lag es daran
Und dann sind da noch Anja´s schmerzende Füße. Sie hat wieder starke Schmerzen in den Füßen. Wir vermuten die läuferspezifische Überbelastung. Letztmalig im Sommer letzten Jahres. Letztes Jahr hat sich eine Linderung ergeben durch Stoßwellentherapie, Einlagen und dem homöopathischen Mittel Hekla-Lava. Jetzt fängt das alles wieder an
Also blieb Anja heute erst mal wieder zu Hause und machte Laufpause. Die Waldrunden mit mir und Paul lässt sie sich aber nicht nehmen
Ich war dann alleine Joggen und habe dazu heute mal die Ohren mit Oldies beschallt
Ich war 14, 2 km Joggen
und ich sag nur
Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Hey
So und jetzt aber raus mit Anja und Paul auf eine Stunde in den Wald. Und was sonst heute noch angesagt ist… Keine Ahnung
4 Antworten auf „Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Heya Hey“
Gute Besserung an Anja!
Wie kommt es denn zu so Sachen? Ich bin ja kein Läufer, ich kenne mich mit den Zipperlein, die man da kriegen kann, nicht so aus…
@Andrea
Das ist wie mit allen Dingen im Leben. Das Maß macht´s
Beim Einen ist das Maß (Laufkilometer) schon bei 5 km/Tag voll oder bei 5/km in der Woche, beim Nächsten bei 20/Tag und bei Anja scheint es bei 10/Tag zu sein. Ihre Fußstruktur ist überlastet und Sehnen, Muskeln und Knochen schreien um Hilfe.
Eine blöde Situation, der man aber zu Leibe rücken kann.
Mir hilft das Radfahren als Training für meine Füße und Waden, aber Anja “WILL NICHT” Rad fahren.
Dann muss sie eben Pausen machen oder oder oder
Auch von mir gute Besserung für Anja´s Füßchen Das ist doch wirklich shit.… Wie ist es denn wenn Anja immer einen Tag Pause macht ? Also Montag , Mittwoch, Freitag, Sonntag usw ?
Aber das habt ihr bestimmt schon durch Wieso will Anja denn nicht Radeln ? Ich meine wenn ihr die Füßlein so schmerzen dann wäre doch das Radln ne gute Alternative ?
@Frau Kunterbunt
ja das hat sie schon durch und das Thema Radeln spreche ich hier im Hause nicht mehr an