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Hach jaaaa

Anja hat­te sich für heu­te den “lauf­frei­en” Tag aus­er­ko­ren und so war für mich wie­der Expe­di­ti­ons­tag mit Lau­fruck­sack und GPS

Ihr hät­tet mich sehen sol­len heu­te Mor­gen bei 11 Grad mit mei­ner Lauf­ho­se nur bis zu den Knien, der Lauf­wes­te und dar­über der Leucht­wes­te, dann ein langä­rem­li­ges Shirt, den Lau­fruck­sack auf dem Buckel, die IPod Stöp­sel in den Ohren und HANDSCHUHE AN :shock:

Expe­di­ti­on eben :kicher:

So ein­fach drauf los — erst mal nach Bol­ling­hau­sen wo der Frank S., mein Ab-und-zu-Moun­tain­bike-Mit­fah­rer wohnt, dann Rich­tung Schloss-Burg a.d. Wup­per, aber vor­her links rein nach Solin­gen Höhrath um von da zur Stau­mau­er der Solin­ger-Seng­bach-Tal­sper­re zu gelan­gen. Bis hier­her war´s ein locke­rer Trab, aber jetzt kam Arbeit auf mich zu denn es hieß nun Berg­stei­gen

Wenn es nicht noch stock­fins­ter gewe­sen wäre, dann hät­te ich sicher eine tol­le Aus­sicht über den Natur­park gehabt. Jedoch war das ein­zi­ge Licht unter­wegs mei­ne Gru­ben­lam­pe auf der Stirn — ich war ja auch zum Lau­fen unter­wegs und nicht zum Glot­zen *pah*

Als ich merk­te, dass selbst nach den Berg­pas­sa­gen mei­ne Bei­ne noch gut mit­mach­ten, über­leg­te ich mir kur­zer­hand heu­te eine zwei Stun­den Run­de zu lau­fen und mach­te den Weg nach Hau­se noch über Bur­scheid-Hei­de und dann an der B51 zurück gen Hei­mat

Es wur­den für mich sehr inter­es­san­te 19,2 km Jog­gen mit 313 posi­ti­ven Höhen­me­tern


Kar­te und wei­te­re Daten klick hier

Zu Hau­se dann rasch unter die Dusche und Früh­stück bevor wir direkt im Anschluss mit Paul zu mei­ner Mut­ter spa­ziert sind. Schön durch den Wald und das Eif­gen­tal. Die­ser Paul ist zur Zeit echt ein ganz folg­sa­mer Paul — so ein Paul wie wir ihn uns immer gewünscht hat­ten. Die­sen Paul möch­ten wir jetzt immer so — Es ist ein sehr guter Paul

Unser Paul Smile

So Leu­te das war´s für´s Ers­te von uns heu­te. Euch einen schö­nen Sams­tag…

Smile

3 Antworten auf „Hach jaaaa“

Für uns war unse­re Hun­de­ent­schei­dung auch eine sehr gute und wich­ti­ge. Ohne die­sen Racker wäre unse­re Fami­lie nicht kom­plett. So ist sie per­fekt. Zum Glück ist unser Sis­ko auch super folg­sam und gut erzo­gen und er ist auch schwarz weiß wie eurer aber er hat noch ein paar brau­ne Fle­cken. :-)

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