Monat: Oktober 2010

nach dem Paul so nett gefragt hat­te und sich auch so lang­sam die Son­ne zeig­te sind wir dann doch lie­ber eine etwas grö­ße­re Run­de durch den Wald spa­ziert

Also jetzt ist aber Zeit — ent­we­der du spielst jetzt mit dem Ball oder wir gehen in den Wald…

Heu­te beglei­te­te uns mal wie­der der Wind

Von vor­ne und von der Sei­te mach­te er erhöh­ten Kraft­auf­wand erfor­der­lich

Anja war in der City jog­gen und ich habe heu­te die Sticks noch mal mit auf die Stre­cke genom­men — Abwechs­lung in der Bewe­gung

Anja 9,3 km Jog­gen
Ich 13,1 km Power-Nor­dic-Wal­king

Eigent­lich soll­te laut Wet­ter­dienst heu­te ein son­ni­ger Tag bevor ste­hen, aber bis­her ist davon noch nichts zu sehen…