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Adjeu mein Schönster — bis nächstes Jahr

Schla­fe gut und träu­me süß in Dei­nem Win­ter­quar­tier…

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Mr. Frost

Sechs Uhr drei­zehn und ich tre­te hin­aus ins Dunk­le

Es ist um die null Grad und nebe­lig

Ich lau­fe los obwohl ich noch nicht rich­tig wach bin und mei­ne Bei­ne schwer sind — nein sie sind nicht nur schwer, sie schmer­zen auch leicht

Im Licht mei­ner Stirn­leuch­te sehe ich über­all die Men­schen beim Eis krat­zen und aus den Aus­puff­roh­ren den Dunst empor stei­gen

Lang­sam aber sicher wache ich auf — mei­ne Bei­ne schmer­zen auch nicht mehr — ich habe schon die ers­ten drei Kilo­me­ter hin­ter mir und nun sind auch die ers­ten Schul­kin­der auf den Wegen zu sehen. Sie sind in die­sem Jahr bes­ser zu sehen, da viel mehr Leucht­wes­ten getra­gen wer­den

Der Mond scheint durch den Nebel, der sich aber schein­bar auf­zu­lö­sen scheint

Als ich dann so am Ende mei­nes Laufs ange­kom­men war, hell­te es auch auf und ein blau­er Him­mel kann jetzt den Tag begrü­ßen

Poo­ly beschreibt Jog­gen recht tref­fend

Jog­gen ist (manch­mal)…

Sex Glück Hoff­nung Hass Selbst­re­flek­ti­on nass Musik stin­kend hart geil
schmerz­haft sadis­tisch nie­der­schmet­ternd blut bren­nend
kalt lang­wei­lig Mono­log ein­sam moti­vie­rend Dis­zi­plin erhol­sam
kein Wal­king

Ich war 13,8 km Jog­gen

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ARD Themenwoche — Essen

Die ARD macht in die­ser Woche ihre The­men­wo­che zum The­ma Essen.

Das The­ma mag ja Zuschau­er locken, aber ver­ste­hen wer­den sie es trotz­dem nicht.

Das war so und das bleibt so :geheim: