Also dieser Tag gestern war ja erstens zu kalt und zweitens relativer Ruhetag bei uns. Also einer dieser Tage die ich persönlich lieber vergesse und aus dem Gedächtnis streiche…
…was war nochmal gestern 
Heute morgen startete der Tag schon viel besser. Es waren nicht mehr um die 0 Grad sondern um die 6 Grad. Schon viel besser und dazu gab es auch noch einen wunderschönen roten Sonnenaufgang — hach…
Anja war auch gut drauf und hat eine neue Strecke mit 11,30 km gelaufen. Meine Strecke war die übliche 15,30 km Strecke mit 150 Höhenmetern.
Für einen Donnerstag war heute sehr viel Verkehr in unserer Kleinstadt — überdurchschnittlich viel Verkehr, so dass an vielen Stellen ein Straßenqueren schon echt eine Aufgabe war. Na ja trotzdem waren unsere beiden Läufe voll ok und haben uns Spaß gemacht.
Dann gab es noch etwas Gymnastik und 3 x 15 Situps für die Bauchmuskeln bevor gefrühstückt wurde.
Jetzt gehen wir noch mit Paul eine Stunde in den Wald und dann groß Einkaufen bevor wir den Tag dann in einer der umliegenden Städte mit bummeln verbringen werden 
