2004

Regen am Mor­gen.

Der Him­mel grau.

Don­ners­tag und ich bin mit Stef­fen zum Lau­fen ver­ab­re­det.

Es sind heu­te mitt­ler­wei­le 2004 Kilo­me­ter gewor­den, die ich mir in die­sem Jahr zusam­men gelau­fen habe.

Im Schnitt sind es 20 Kilo­me­ter Tag für Tag.

Schön wenn das so geht. Ich wün­sche mir, dass ich so wei­ter lau­fen kann.

Wir sind 17,30 km bis nach Ber­gisch-Born gelau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Situps, Eiweiß­ge­tränk, Joghurt mit Müs­li.

Der Hund muss raus. Eine Stun­de durch den Regen ohne Schirm.

Läs­tig — aber auch wie­der nicht weil es im Wald so ruhig ist.

Ent­span­nung.

Mitt­ler­wei­le wech­selt das Wet­ter immer wie­der zwi­schen Son­ne und Regen.

April eben.

Dann mal rein in den Rest des Tages.

Mor­gen in der Früh wie­der.

Ich wün­sche mir, dass ich so wei­ter lau­fen kann.

Dan­ke fürs Lesen!