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Manche meinen…

…man soll­te nach einem 45 km Lauf lie­ber mal eine Pau­se machen und dem Kör­per Ruhe gön­nen.

Stimmt, der Mei­nung bin ich auch.

Die Defi­ni­ti­on von Ruhe ist aller­dings nicht bei jedem gleich.

Bei mir ist es Ruhe, wenn ich in mei­nem immer glei­chen Trott leben kann und nicht wirr alles durch­ein­an­der gewür­felt wird.