Heute gibt es viel zu erzählen
Erst mal zum Dreamteam (Anja und Paul)
Steffen hat sich für seinen heutigen Jubiläumslauf bei Anja und Paul angemeldet. Er erreichte heute zum ersten mal in seinem Leben 4.000 Laufkilometer in einem Jahr
Eine wahnsinnige Leistung wenn man mal bedenkt, das 2012 erst sein zweites richtiges Laufjahr ist
Und weil er die Laola so gerne mag jetzt ALLE
Auf dem Foto oben hatte Steffen heute morgen das Dreamteam festgehalten und einen schönen Satz sagte er unterwegs auch noch zu Anja…
Paul läuft wie ein Jaguar fährt. Er gleicht die kleinen Unebenheiten in der Strasse nicht mit der ganzen Karosserie aus, sondern nur mit dem Fahrwerk
Das war also Steffens Jubiläumslauf und den durfte er mit dem Dreamteam machen. Das heißt schon was 
In der Stadt ist der Paul aber auch wirklich ein erstklassiger Laufhund — hach
Und jetzt zu meinem Lauf
Ich lief runter zur Remscheider-Eschbachtalsperre und dort traf ich zum ersten Mal in diesem Jahr einen Fuchs, der mich aus dem Wald anstierte als ob ich von einem anderen Planeten wäre. Na ja vielleicht bin ich ja auch…
Aber wir hatten uns nicht viel zu sagen und so machte ich mich den Berg rauf wo ich so auf der Hälfte der Bergstrecke ein Wildkaninchen auf dem Weg sitzen sah. Auch dieses Kaninchen machte keine Anstalten wegzulaufen und so grüßten wir uns kurz (also ich nickte nur) und dann weiter
Schon ziemlich weit oben ist da so eine Firma. Die haben in letzter Zeit dort immer einen großen Hof mit Flutlicht beleuchtet und das wollte ich mir mal genauer anschauen. Da der Eingang zum Hof nicht abgesperrt war lief ich rauf und drehte eine Runde über den Platz im Flutlicht bis…
…ja bis ein Mann vom Wachdienst auf mich zu kam und mir (mit meiner Kopflampe und rotem Blinklicht auf´m Rücken) die wohl wichtigste Frage an diesem noch stockfinsteren Morgen stellte
WAS SUCHEN SIE HIER?
OK 
Ich antwortete ihm gut verständlich, dass ich ein Läufer sei, der sich durch das helle Licht habe neugierig machen lassen und nun mal schauen wollte was denn da an einem Sonntagmorgen so hell beleuchtet sein müsse.
Er: Wie bitte 
Ah er kannte keine Läufer also dann ein erneuter Versuch
Ich: Guter Mann ich komme von einem anderen Planeten und erkunde gerade einen guten Landeplatz für meine Kumpels welche in circa 10 Minuten mit dem großen Raumschiff landen wollen um die Weltherrschaft zu übernehmen
Er schaute mich jetzt noch erstaunter an als ich kreisend um ihn herum lief, also verabschiedete ich mich mit einem weiteren Hinweis hob meine Hände und sagte
Sehen Sie — Ich habe nichts mitgehen lassen — Sie Volltrottel
verschwand dann allerdings wieder in der Dunkelheit
Kurze Zeit später kreisten zwei Polizeihubschrauber über Remscheid 
Anja, Steffen und Superpaul sind 10,09 km gelaufen Garmin-Daten
Der Außerirdische ist 30,39 km gelaufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Sonntag
Sofa
Danke fürs Lesen!
