Am heutigen Morgen war Martin aus Gladbeck wieder angereist um mit Steffen und mir zu laufen
Anja und Paul haben wir wie üblich durch die Stadt geschickt und wir Jungs machten einen Naturlauf ins Gebiet der Solinger-Sengbachtalsperre
Direkt aus meiner Haustüre
Der Weg hin ist schon ein Erlebnis, dann haben wir sie umrundet und sind über einen anderen Weg zurück nach Wermelskirchen gelaufen
Leute in meinem Revier ist es einfach schön zu laufen
Gymnastik, Obst und Joghurt mit Müsli
Danach Kirmes-Matinee in der Stadt
Leute da war was los — Menschen über Menschen wie an jedem letzten Wochenende im August
Später war dann noch eine Wanderung mit Paul angesagt
Und Paul hatte genug mit der Entdeckung von umgestürzten Bäumen zu tun
So ein Hund vom SEK-Tente ist ja schließlich immer im Dienst 
Was für ein Tag in meinem Revier…
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder 
