Sengbachrunde heute wieder im Sonnenschein
Ja und Geld liegt auf der Bank…
The grass was greener — The light was brighter — The taste was sweeter — The nights of wonder — With friends surrounded — The dawn mist glowing — The water flowing — The endless river — Forever and ever (Pink Floyd) 
Nein nicht was ihr jetzt denkt
Anja und ich sind schon seit 28 Jahren zusammen
Heute bin ich zum zweiten mal zur Eschbachtalsperre um dort meinen 22er zu laufen
Zu meiner Überraschung standen dort schon der Frank und der Arndt wartend auf mich und dass es endlich los geht
Feine Truppe…
Wir sind dann zu dritt die ersten acht Kilometer gelaufen und hier verabschiedete sich Frank (weil er arbeiten muss 
)
Dann liefen Arndt und ich alleine weiter während sich die Strecke um die Talsperre mehr und mehr mit anderen Sportlern füllte
So auf Kilometer fünfzehn verabschiedete sich auch Arndt zur Arbeit und ich wechselte die Laufpartner abermals zu Armin und Heike die uns schon entgegen liefen
Ja so sind wir drei bis auf meine letzte Runde zusammen gelaufen
Auf der letzten Runde hab ich dann noch Musik angemacht
War schon toll heute…
Gymnastik, Fußbad, Obst, Joghurt und Körner
Das war mein geglückter Versuch mich mit Reduzierung der Geschwindigkeit und Laufen auf Waldwegen dem Fersensporn-Schmerz zu stellen
The grass was greener — The light was brighter — The taste was sweeter — The nights of wonder — With friends surrounded — The dawn mist glowing — The water flowing — The endless river — Forever and ever (Pink Floyd)
