Tag: 10. Juni 2017

Zur Stär­kung unse­rer Fuß­mus­ku­la­tur tra­gen Anja und ich bei unse­ren täg­li­chen Wan­de­run­gen am Nach­mit­tag soge­nann­te Bar­fuß­schu­he

Das sind Schu­he, wel­che ein Min­dest­maß an Dämp­fung und Spren­gung bereit­stel­len

Also wenig Kom­fort und mehr natür­li­ches Gehen

An so etwas soll­te man sich aber bit­te nur vor­sich­tig her­an­trau­en

Kur­ze Distan­zen und VORSICHTIG, sonst macht man mehr kaputt als einem lieb ist

Was uns jetzt aller­dings pas­siert ist… Es gibt die von uns favo­ri­sier­te Mar­ke nicht mehr zu kau­fen und so sind wir auf einen ande­ren Her­stel­ler aus­ge­wi­chen

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Bei die­sem schö­nen Wet­ter muss­te ich aus­nahms­wei­se mal raus jog­gen

Gera­de war die Son­ne auf­ge­gan­gen und es war noch schön kühl

Heu­te soll es ja heiß wer­den

Viel zu erzäh­len habe ich nicht, aber ein paar Fotos von mei­ner Tour nach Len­nep und zurück

Beson­ders ins Blick­feld rück­te die falsch mit Sprüh­do­se auf­ge­sprüh­te Orts­be­zeich­nung “Lenep”

Zu den ande­ren Fotos kann sich jeder ger­ne den­ken was er möch­te

Mache ich auch immer

Das war Tag 1987 mei­ner Täg­lich­lauf­e­rei. 21,5 km und somit sind bis­her 45449 Kilo­me­ter im Streak zusam­men gekom­men

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Ps. Doch eine Sache ging mir heu­te auch nicht aus dem Kopf. Wäh­rend ich das Lied “Lea­ving on a Jet Pla­ne” von John Den­ver unter­wegs hör­te, erin­ner­te ich mich an eine Klas­sen­fahrt auf die Insel Wan­ger­oo­ge. Dort saßen wir in den Dünen neben dem alten Leucht­turm und san­gen gemein­sam die­ses Lied. In vie­len Jah­ren wer­den wir wie­der gemein­sam dort sit­zen und genau das sel­be Lied sin­gen

Ich bin mir sicher

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump