Energie

Ener­gie bestimmt das Leben

Ges­tern auf unse­rer Abend­run­de mit Paul bin ich noch mal rasch zum EDEKA in Ten­te rein um mir etwas Ener­gie zu besor­gen

Mit gesun­der Ernäh­rung hat das jetzt zwar nichts zu tun, aber schme­cken tut´s

Wer es noch nicht weiß — ich bin ein abso­lu­ter Fan von so Zeug wie Gum­mi­bär­chen und Lakritz­schne­cken und so

Eine fer­tig gemisch­te Dose zu kau­fen ist nicht mein Ding, denn ich gehö­re schon zu den fort­ge­schrit­te­nen Naschern, wel­che ihre Dosis selbst aus vie­len ein­zel­nen Tüt­chen zusam­men mischen

Dann ist wenigs­tens drin was ich auch mag — Also gab es ges­tern reich­lich Ener­gie

Schnitt.…

Als ich heu­te Mor­gen um halb sechs auf­ge­stan­den bin mach­te mir Anja klar, dass sie heu­te nicht lau­fen wer­de. Sie hat­te Schmer­zen im lin­ken Fuß.

Jetzt star­te­ten mei­ne Über­le­gun­gen even­tu­ell auch heu­te zu Hau­se zu blei­ben

Aber wohin dann mit der gan­zen Ener­gie

Mit viel Mühe ges­tern Abend inha­liert und dann jetzt ein­fach so schlapp in Fett­spei­cher umwan­deln?

Nee, das mache ich nicht…

So ein klei­nes Ründ­chen Jog­gen woll­te ich doch, damit wenigs­tens der Stoff­wech­sel in Schwung kommt — ich dach­te da so an eine ganz kur­ze Run­de — viel­leicht so 5 km (meist wird da sowie­so nix draus)

Also zog ich mir die Lauf­schu­he an, die Warn­wes­te drü­ber, die Stirn­leuch­te auf und lief ein­fach mal erst eine Run­de durch Brauns­berg

Hey das lief aber gut — so ganz und gar schmerz­frei und leicht

So lief ich in den grau­en Mor­gen hin­ein und war über­rascht, als dann zum Schluss doch mei­ne Haus­stre­cke zu Ende war

Jetzt hat­te die Ener­gie von Ges­tern dann doch Heu­te einen Nut­zen

Ich war 13,2 km Jog­gen