Ein trüber Tag schien es zu werden. Nasskalte 10 Grad im Morgengrauen und schmerzhafte Erinnerungen bei Anja auf Grund ihres Sturzes beim Laufen gestern. Sie konnte ihre Schulter nur unter Schmerzen bewegen und ist deshalb heute nicht gelaufen. Ja wenn das Verletzungspech mal zuschlägt
Nun ja — ich bin morgens zu schläfrig um meine Wehwehchen zu spüren und laufe erst mal los.
Wenn so nach einem Kilometer erst mal alles rund läuft, dann laufe ich weiter und wenn nicht alles rund läuft dann laufe ich auch weiter
Heute lief aber alles rund und so habe ich auch mal wieder etwas Gas gegeben auf meiner 15,3 km Strecke mit knappen 150 Höhenmetern in einem Schnitt von 5“48″/km.
Sonst sah es zwar nicht so aus heute Morgen, dass der Tag noch sonnig würde, aber so um die Mittagszeit hellte sich der Himmel auf.
Prima eigentlich um eine Nachmittagswanderung zu machen, aber Anja hatte keine Lust, ich hatte noch etwas im Büro zu tun und ich hatte auch noch keine Route zusammengefrickelt. Also werden wir dann wohl morgen wandern gehen.
So dann… Die erste Hälfte der Woche ist geschafft…