Er war mal wieder dabei

Der Cars­ten

Seit Mit­te August hat­te er schon kei­nen lan­gen Lauf mehr gemacht

Nicht allei­ne und nicht mit mir

Nun wur­de es Zeit

Heu­te war er dabei

Um kurz nach sechs stand er vor mei­ner Haus­tür

Dann sind wir los

Erst lang­sam

Dann etwas schnel­ler

Und spä­ter wie­der lang­sa­mer

Aber Cars­ten ist durch­ge­lau­fen

Bis zum bit­te­ren Ende — vor der Haus­tür

Anja und Paul sind 10,09 km gelau­fen Gar­min-Daten

Cars­ten und ich sind 22,18 km gelau­fen Gar­min-Daten

Bin mal gespannt ob er jetzt am Ball bleibt

Ob er sei­ne Kno­chen und den Wil­len so im Griff hat

Ich wünsch es ihm

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Ein Ter­min in Lever­ku­sen

Ein Spa­zier­gang über den Weih­nachts­markt

Die Nach­mit­tags­run­de mit Paul durch den Wald

Jetzt ist es schon wie­der dun­kel und der Tag ist fast vor­bei

Mist

Dan­ke fürs Lesen!