Autor: Lutz

Mor­gen pla­nen wir drei gemein­sam zum Jog­gen auf­zu­bre­chen und weil es ja noch dun­kel ist tra­gen wir ent­spre­chen­de Leucht­klei­dung.

Q aber seit heu­te auch…

So ein Hund ist doch ein net­ter Moti­va­tor. Bei­spiel heu­te Mor­gen…

Uns schmerz­ten vom gest­ri­gen Power-Nor­dic-Wal­king und der Wan­de­rung furcht­bar die Bei­ne von den Hüf­ten abwärts. War wohl doch ein biss­chen viel

Der Ent­schluss dann am Mor­gen mal aus zu schla­fen und den Tag etwas ruhi­ger zu ver­brin­gen war nun schnell gefasst. Wenn jetzt nicht unser Q wäre, dann wür­de uns was feh­len, denn Q hat uns heu­te moti­viert wenigs­tens vor dem Früh­stück mal für eine Stun­de eine Spa­zier­gang zu machen.

Um so ein rich­tig gutes Früh­stück zu machen bedarf es an einem klas­se Kör­ner­brot und das gibt es in der Bäcke­rei in unse­rem OBI-Markt. Dazu benö­tig­ten wir noch Käse und etwas Koch­schin­ken von TOOM.

Weil Q ja noch raus muss­te ver­ban­den wir den Ein­kauf mit einem schö­nen Spa­zier­gang durch den Wald…

Wenn man dann ein­mal unter­wegs ist, macht die leich­te Form der Bewe­gung auch rich­tig Spaß. Gum­mi­stie­fel schüt­zen einen zudem auch sehr gut vor nas­sen Füßen und Hosen, denn es hat­te in der Nacht viel gereg­net so dass die Trop­fen noch auf dem Klee und im Gras ver­weil­ten

Der Start in den Tag war somit nicht trä­ge und lang­wei­lig son­dern mit fri­scher Luft und einem köst­li­chen Früh­stück.

Nach dem heu­te mor­gen die 13km Power-Nor­dic-Wal­king gelau­fen wur­den und das Früh­stück so rich­tig lecker schmeck­te war zuerst mal etwas an All­tags­ar­beit zu erle­di­gen. Aber die war nicht so viel, so dass ich mir dach­te heu­te mal nicht am Nach­mit­tag noch mit dem Moun­tain­bike zu fah­ren. Es war stark bewölkt, aber es reg­ne­te nicht und zu warm war es mit gera­de mal 12 Grad auch nicht um mal wie­der so rich­tig schön mit dem Bus zu fah­ren

Also mach­ten sich Anja, Q und ich auf den Weg zur Bus­hal­te­stel­le…

Ok — einen klei­nen Umweg sind wir schon gewan­dert auf 16km+ in 3:53h

Stre­cken­da­ten mit KLICK

Eine tol­le Wan­de­rung war es wie­der und wir drei hat­ten rich­tig unse­ren Spaß. Q ist fast die gan­ze Stre­cke ohne Lei­ne gelau­fen, hör­te wie ne Eins und ist erst­klas­sig im voll besetz­ten Bus mit­ge­fah­ren — klas­se von dem Typ Und das Wet­ter, was soll ich sagen… Das Wet­ter war wie­der mal gut zu uns, denn es begann erst zu Reg­nen als wir zu Hau­se aus dem Bus stie­gen.

Wei­te­re Fotos von der Wan­der­stre­cke hat­ten wir hier schon mal ver­öf­fent­licht.

Jetzt sind wir alle ziem­lich müde und haben Kohl­dampf bis unter die Arme. Anja mach­te schnell TK-Rot­kohl warm und dazu gab es Klö­ße.

Heu­te war unse­re “Bewe­gungs­zeit” mit über 5 Stun­den wohl wie­der aus­rei­chend und am Abend war­tet nur noch die Hun­de­schu­le (wenn das Wet­ter es zulässt)…